by 海时是指晚上21:00到23:00，这是12:00中的最后一个，也是一天中人最容易入睡的时候。白天的喧嚣过后，一切都平静下来，人体内的内脏也要修养和维护。这个时候睡觉对人体有好处。
中国古代的计时时间是12小时，12小时以地支为名，即子时、丑时、寅时、毛时、辰时、思时、午时、未时、申时、酉时、徐时、亥时。
12:00是12:00中的最后一个，指的是晚上21:00到23:00的时间段，也叫人定、延夜。它最适合十二生肖中的猪，因为猪吃饱喝足后经常在这个时候开始睡觉，而1911年也是一天中人最容易入睡的时候。
经过白天的喧嚣和热闹，世界上的一切都开始在1911年安静下来。随着自然时间的规律，人体内的内脏也需要修养和维护。因此，此时入睡对身体有益。