2024年10月22日

宝宝添加辅食时间表

婴儿长大后,仅仅依靠母乳提供的营养是不够的。此时,有必要添加补充食品。补充食品的添加不能取代母乳。在早期阶段,它只起到补充营养和锻炼咀嚼能力的作用。为顺利出牙做准备越来越重要。制定婴儿补充食品添加时间表。

1、婴儿最早4个月,建议6个月,每天只添加一种新的补充食物(如果过敏可以立即判断和停止),从米汤、蔬菜汁、果汁加起来。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。

2、6个月以上的宝宝可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊。

3、婴儿可以在7个月内加入瘦肉泥、土豆泥和蔬菜泥。

4、婴儿8个月内可加碎实物,烂面、鸡蛋糕、稀米粥、豆腐、肉松。

5、11个月大的婴儿饮食基本成熟,注意软硬度和易消化。面包,烂面条,蛋糕,米饭,鱼,煮鸡蛋。

6、宝宝1岁以后可以喝牛奶。