by 孩子的教育很重要，有的孩子注意力不集中，建议家长让孩子训练趴地推球，那么正确的趴地推球方法是什么呢？
趴在地上推球，首先要躺在靠垫上，离墙30-50厘米。球放在前面，头抬起，胳膊肘离地，双腿并拢，离地抬起，然后双手连续平推球，边推边数次。每次推球的数量根据每个孩子自己的情况逐渐增加。最后，双手平推球熟练后，可以连续推球，视线高度均匀。家长一定要耐心对待孩子学习趴在地上推球。
躺在地上推球的正确方法：首先，你应该躺在靠垫上，离墙30-50厘米。球放在你面前，抬起你的头，肘部和地面，双腿并拢，抬起地面，然后双手连续推球，边推边推。每次推球的数量根据每个孩子自己的情况逐渐增加，最后，双手平推球熟练后，可以连续推球，视线高度均匀。