by 盐水每周洗脸1~2次。如果是油性皮肤，可以适当增加次数。一周保持3~4次左右没问题。干性皮肤最好一周不要超过两次，以免皮肤干燥开裂。
一般来说，用盐水洗脸的频率最好控制在每周1~2周之间，因为如果次数过多，盐水对皮肤的刺激会增加，导致皮肤敏感、角质层变薄等问题，严重出现红血丝。
对于不同的皮肤，使用的次数也略有不同。对于油性或混合性油性皮肤，可以适当增加次数。一周3~4次没有问题，因为油性皮肤有更多的油。用盐水洗脸可以很好地去除面部油脂，避免堵塞毛孔和痤疮。
对于干性皮肤，最好每周用盐水洗脸不超过两次，干性皮肤油少，盐水清洗会带走油，导致皮肤越来越干燥，不及时补充水可能出现面部干裂，所以最好少使用。