紫菜的最佳搭配

紫菜比较好的搭配有生鸡蛋、萝卜、虾米皮、蜂蜜等。在日常日常生活，紫菜非常常见的是组合鸡蛋煮成紫菜鸡蛋汤，关键材料包括紫菜、生鸡蛋、虾米音乐、葱段、芝麻油、鸡精、食用盐等，做法简易，营养全面。

紫菜的最佳搭配

紫菜还常常拿来做韩紫菜包饭，韩紫菜包饭是通过日本寿司店演变而来的一种包饭，关键材料包括白米饭、紫菜、猪肉松、香肠等。

紫菜的营养价值很高，其蛋白、铁、磷、钙、维生素b2、胡罗卜素等物质含量都居各种水果之冠，有“营养成分宝藏”的美誉。

购买紫菜时应该选择颜色暗紫色、无泥土残渣、干燥，这种紫菜品质比较好。