by 阿胶是如今很多女性朋友都比较关心的滋补佳品，持之以恒服食的话也可以看得见面色有所变化，刚开始吃阿胶的时候往往会出现眩晕、发慌忍不接受的情况，中后期也就会逐渐适应，不需要担心。
刚开始吃阿胶有什么反映
刚开始吃阿胶可能会有一些反映，由于阿胶具备滋补养生功效，会严重影响人体的代谢和调控机制。以下属于一些可能发生的反映：
胃肠不适：有的人有可能出现胃肠不适，如恶心想吐、恶心呕吐、腹痛腹泻。这一般主要是因为阿胶的粘性和滋养功效所导致的，提议降低用量也将阿胶与其它食材一起食用。
过敏：有的人有可能出现皮肤过敏反应，如发痒、红疹子、发胀等。如果出现了皮肤过敏反应，应停止应用阿胶。
血糖增高：因为阿胶主要成分是糖原，因而经常食用过多阿胶可能会致使血糖增高。如果你早已被确诊为糖尿病患者或者有高血糖的风险性，请于应用阿胶前咨询医生。
别的：还有一些人有可能出现头昏、口干舌燥等不适。假如病症不断症状加重，提议停用并咨询医生。
刚开始吃阿胶糕如何吃适宜
在开始吃阿胶糕以前，建议先咨询医生或药师的意见，以了解合适的用量和操作方法。一般来说，阿胶糕能直接服用或添加温开水中服用，提议每一次用量不要过度，依据人的体质以及需要酌情考虑调节。刚开始吃阿胶糕时，能够自小量逐渐，逐步增加用量，以防止过多或造成身体不舒服。与此同时，留意阿胶糕的储存方法，防止返潮环境污染。
刚开始吃阿胶糕小肚子疼有问题吗
阿胶糕一般被称之为平和的养生食材，但对于有些人而言，有可能出现消化不好或是不适合的病症，例如小肚子疼或腹痛腹泻。这样的事情在刚开始服用阿胶时非常常见，一般不用过度担心。提议适当饮用水，操纵食用量，假如病症比较严重或不断时间比较长，提议立即咨询医生。