两种都很好吃。 
     鲐鲅鱼和鲅鱼都属于海水鱼类,营养价值都比较高,所以没有办法判断哪个营养价值更高。
    鲐鲅鱼含有大量的蛋白质、铁、核黄素、硫胺素以及脂肪等,吃了以后能够补充身体内所需要的能量,同时还可以提高机体免疫力。鲅鱼营养价值比较高,含有丰富的维生素A、矿物质、蛋白质等,可以补充身体内所需要的营养物质,能够增强机体抵抗力,并且还有利于身体健康。
     两种都很好吃。 
     鲐鲅鱼和鲅鱼都属于海水鱼类,营养价值都比较高,所以没有办法判断哪个营养价值更高。
    鲐鲅鱼含有大量的蛋白质、铁、核黄素、硫胺素以及脂肪等,吃了以后能够补充身体内所需要的能量,同时还可以提高机体免疫力。鲅鱼营养价值比较高,含有丰富的维生素A、矿物质、蛋白质等,可以补充身体内所需要的营养物质,能够增强机体抵抗力,并且还有利于身体健康。