by 说到缺铁性贫血，你能想到什么？皮肤苍白、虚弱、头晕…除了这些常见的表现，还有口角炎、指甲异常、异食癖等。这种异食癖是指想吃土等不能吃的物质。当然，“月光”吃土的人除外。
这些人缺铁性贫血高发
缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏疾病之一，特别是在一些发展中国家或经济条件较差的地区。
由于身体的不断发育，儿童的新陈代谢会更快，运动量也会更大。如果饮食没有合理调整，儿童偏食时很容易引起缺铁性贫血；孕期和哺乳期的女性也很容易引起缺铁性贫血，因为她们需要为胎儿和婴儿提供营养；当女性处于月经期时，由于月经血量大，也容易导致铁流失，最终导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血的原因和表现
缺铁性贫血是由于人体铁储存不足，减少红细胞的产生，导致贫血。人体内的铁是形成血红蛋白最重要和必要的元素。如果铁摄入不足、吸收减少或需求增加，血红蛋白的合成就会减少，最终导致缺铁性贫血。
除上述高危人群外，胃切除术、胃肠功能障碍、长期喝浓茶、咖啡、长期服用抑酸药物也会导致缺铁；慢性、长期铁丢失，不能纠正，常见于一些出血性疾病，也会导致缺铁性贫血。建议这些人定期检查血液常规，早期发现和早期治疗。
当身体有缺铁性贫血时，会表现为:疲劳、头晕、头痛、眼花耳鸣、心悸、气短、面色苍白、易怒、注意力不集中、异食癖、口腔炎、舌炎、吞咽困难、头发干燥脱落、皮肤干燥皱缩、指甲缺乏光泽、脆弱易裂纹、重指(趾)变平甚至凹勺。
缺铁性贫血常用药物
铁是缺铁性贫血最重要的辅助治疗药物。目前常见的有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。除了这些铁剂，还有一些具有补铁作用的中成药，如血宝胶囊、血宝口服液、维生素血液冲剂、血康冲剂等。
1.柠檬酸铁铵溶液。该铁剂为三价铁，其吸收效果不如硫酸亚铁片和富血铁片。其优点是无刺激性，更适合儿童和不能使用片剂的患者。但铁含量相对较低，严重贫血患者不适合此类药物。药物需要储存在阴凉处。用药后应及时漱口或用吸管服用，以保护牙齿。腹泻患者禁止使用此药物。
2.硫酸亚铁片。该铁是二价铁，易于吸收，效果明显。与胃蛋白酶合剂和维生素C一起使用有助于吸收。但如果与四环素类药物一起使用，就会形成络合物，影响两种药物的吸收。
硫酸亚铁片最好饭后服用，可以减少胃肠道刺激，但患者仍可能出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，少数会出现便秘现象。使用该药物后，患者的粪便会变成灰黑色，服药期间不喝茶、咖啡等，不吃橄榄等单宁酸食物，避免与铁结合产生沉淀，影响吸收和治疗效果。
3.富马酸亚铁片。该药物含铁量高，易吸收，效果快，副作用小。对各种缺铁性贫血有明显作用。但如果患者对铁过敏，或有消化道溃疡、溃疡性结肠炎和肠炎，则不能使用该药物。
应预防缺铁性贫血，特别是婴儿。一旦发现缺铁，应尽快添加富含铁的食物，如鸡蛋、肝脏、菠菜等，否则会影响婴儿的免疫力、智力和生长发育。如果需要使用铁，也应在医生的指导下合理使用，以避免铁中毒。