by 月经是女性非常重要的一部分，月经也是女性健康的晴雨表，月经准时到来，排出正常，表明女性健康，月经延迟或提前，月经过多或过少是不正常的。月经是否正常也有一定的标准，都符合表明身体非常健康。
月经正常的标准是什么？
1、 行经年龄
一般来说，女性在13岁左右开始月经，49岁左右闭经，月经时间约35年。除了怀孕和哺乳，女性通常每月来一次月经，正是因为这个原因，她们才有了月经的名字。
2、 行经时间
在正常情况下，月经每次持续3~7天。大多数女性的月经时间为4~5天。如果他们没有患有其他疾病或怀孕，但月经缩短或延长，并且很长一段时间没有改善，他们应该考虑月经不调和其他疾病，需要及时治疗，以避免提前闭经或影响女性怀孕的可能性。
3、 月经周期
月经周期是指两次月经之间的第一天，一般为28天，偶尔提前或延迟，但时间不超过7天，不用太担心，这是正常现象。因此，正常的月经周期不少于21天，不超过35天。
4、 经血的形态
月经是否正常也可以通过经血的形式来判断。如果经血不稠不稀，不易凝固，没有明显的血块，也没有难闻的气味，说明月经正常。如果经血粘稠，或像水一样稀，或者有很多血块混合在一起，就要提高警惕，这很可能是子宫肌瘤或贫血引起的，需要及时找出病因，及时治疗。
5、 经量
正常情况下，月经总量达到50ml，说明月经正常。由于月经量会受到个人体质、年龄、气候等诸多因素的影响，月经量略有增减也是正常的生理现象。但如果月经量小于30ml或100ml，就要提高警惕，这很可能是月经病。
6、 经血的颜色
正常情况下，月经血的颜色是略暗的红色，通常开始时颜色较浅，然后逐渐加深。随着月经结束时间越来越近，颜色会变成浅红色，直到干净。如果月经血的颜色总是鲜红色、紫红色或浅黄色和咖啡色，那么就要保持警惕，这不属于正常月经血的范畴。
温馨提示
月经不规律对妇女的危害特别大，首先会影响妇女的健康，其次会影响妇女的生育功能，因为长期月经不规律会导致妇女不孕，所以妇女发现月经不规律症状，及时接受相关检查，确定有针对性治疗的原因，避免不孕。
如果身体肥胖，没有其他疾病，但月经不规律，那么积极减肥，因为肥胖会导致雌激素分泌异常，使内分泌紊乱，导致月经减少，建议通过锻炼或控制饮食减肥，因为饮食或减肥药物减肥，会对健康产生不利影响。