by 叶酸片的副作用 孕妇服用叶酸的注意事项
在孕妇怀孕的过程中，我们都知道需要服用叶酸，因为叶酸可以预防婴儿的先天性畸形，有很多好处，但服用叶酸片也有副作用，让我们来看看叶酸片的副作用。
叶酸片的副作用
在怀孕期间积极补充叶酸可以在产前和产后护理中发挥积极作用，但事实上，过量补充叶酸也会导致一系列不良后果。
一般来说，孕妇需要每天服用一片叶酸片，其中大部分含量为0.4毫克，这对普通人来说已经足够了。虽然市场上有每片5毫克叶酸片，但对于健康女性来说，不要服用，以免产生不良影响，因为大剂量叶酸片通常用于治疗。
服用大剂量叶酸的孕妇可能会因过量叶酸而影响健康。叶酸片的副作用如下:
1、服用过多的叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，对神经系统造成损害。
2、服用过多的叶酸片会干扰抗惊厥药物，诱发患者惊厥发作。
3、长期服用大剂量叶酸会引起厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状和黄尿。
4、口服叶酸可以快速改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止维生素缺乏引起的精神损伤的进展。如果仍然大剂量服用叶酸，可以进一步降低血清中的维生素含量，反而使神经损伤发展到不可逆转的方面。
事实上，由于过量服用叶酸而产生副作用的案例非常罕见。只要女性按照说明服用叶酸片，就不会引起叶酸中毒。
选择叶酸片的注意事项
如果女性服用简单的叶酸片，必要时也可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果女性吃含叶酸的多维片，建议交替服用多维片和叶酸片，如一天服用叶酸和一天服用多维片。
然而，如果女性同时服用两种或两种以上的多维片，再加上日常饮食中的维生素来源，可能会导致叶酸或维生素过量补充和中毒。
如果妇女长期服用含有多种维生素的孕妇配方奶粉，她们应该学会计算维生素的总量，以避免过度补充引起中毒。
因此，女性朋友不能盲目地认为叶酸越多越好，结合实际情况，查看叶酸片产品说明。如果你不知道如何计算每天最好的叶酸摄入量，最好咨询医生，在营养师的指导下服用，以免过量服用，但会影响你自己和婴儿的健康。
叶酸的作用
1、预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来产生正常的红细胞。调查显示，我国育龄妇女贫血发病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能导致孕妇贫血。
2、预防婴儿先天性畸形
降低婴儿出生缺陷的风险，服用叶酸片可预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷
神经管缺陷是我国新生儿常见的先天性畸形。如果女性在怀孕前至少一个月，在怀孕前三个月坚持每天服用推荐剂量的叶酸，婴儿神经管缺陷的风险可以降低50%-70%。
4、促进胎盘发育
因此，获得足够的叶酸对胎盘和婴儿的快速生长尤为重要，影响DNA和细胞的基本结构。
5、预防孕妇先兆子痫
服用多种含叶酸的维生素，可降低孕妇患先兆子痫的风险。
孕前如何购买叶酸片？
由于目前市场上维生素和叶酸片的种类太多，在选择叶酸时，应特别注意影响吸收和利用的产品制造商、叶酸含量、适宜人群、不良反应和因素。
中国营养学会2007年《中国居民膳食指南》指出，育龄妇女应从怀孕前3个月开始每天补充400微克叶酸，并持续到整个怀孕期间。因此，如果你不属于需要补充更多叶酸的人，你服用的叶酸片应该含有400微克（相当于0.4毫克）。
目前，市场上还有一种叶酸片用于治疗贫血。”它是一种合成叶酸。每片叶酸含有5毫克（即5000微克），是正常叶酸剂量的12.5倍。在妊娠早期，医生建议普通孕妇服用小剂量叶酸片。因此，你必须注意不要盲目购买，以免对自己和胎儿产生不良影响。
因此，我们必须选择为孕妇准备的纯天然专业叶酸。购买叶酸是，注意不要购买医疗保健产品，医疗保健产品的原材料等级低于药物。识别药物，看看是否有国家药物标准标志。此外，注意其他孕妇营养物质中的叶酸含量，避免重复服用叶酸。
结语： 看完以上内容，相信大家对叶酸片的副作用都有一定的了解，希望对大家有所帮助。怀孕后，女性必须更多地了解这些知识，以避免服用时出现不良反应。