by 如果医生没有特殊的医生建议，服用叶酸的最佳时间是早餐或午餐半小时后，因为人体内的大部分食物在这段时间内已经被消化，此时吃叶酸可以使人体更好地吸收。如果医生在医院服用叶酸时特别告诉他吃叶酸的时间，他可以按照医生的建议服用。
什么时候吃叶酸比较好？
通常，妇女需要在怀孕前3个月或怀孕后前3个月补充叶酸，以有效预防胎儿畸形。叶酸代谢紊乱的孕妇可以在整个怀孕期间服用叶酸，这不会对身体产生任何影响。而没有准备怀孕但怀孕的妇女也需要补充叶酸，这对身体会有一定的好处。
吃叶酸对怀孕有帮助吗？
吃叶酸对怀孕没有帮助，叶酸片对排卵、受精等过程没有帮助，叶酸是一种水溶性维生素，妇女在怀孕前后有一定的好处；叶酸促进正常红细胞的形成，有助于降低妊娠并发症的发病率，但不能帮助妊娠。
男人怀孕期间应该吃叶酸吗？
男性在怀孕期间也应该吃叶酸，具体剂量建议听从医生的建议。叶酸是一种水溶性维生素，能补充人体所需的维生素和矿物质，适当摄入叶酸能帮助胎儿生长发育，防止胎儿神经管畸形。特别是对于准备怀孕的男性，长期吸烟和饮酒可能会导致身体状况不佳和精子质量低下。叶酸的适当补充有助于提高精子质量。还建议准备怀孕的男性多吃新鲜蔬菜，这也有助于补充身体所需的叶酸。不建议准备怀孕的男性经常吸烟、喝酒和熬夜，以避免减少怀孕的可能性。