by 有人喜欢下班了或者早上去跑步，锻炼一下人体，而慢跑很容易让脚出汗，室外的尘土也很容易将休闲鞋搞脏，因此时不时地必须清洗一下。那样运动鞋怎么洗整洁呢？
1、淋湿鞋身鞋里。一般的运动鞋可以用冷水洗，可是不可以用肥皂粉，它里面含磷量，很容易让鞋子发黄，鞋后跟的区域用牙刷蘸美白牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层一张白纸，那样确保鞋干透不褪色。如果使用长时间浸泡的形式，也会影响到鞋子的应用。清洗的过程当中，最好不要根据洗衣机洗或是浸泡的方法。
2、鞋里清洗臭味。最好是用纯粮酒或者白米醋进行全面的清洗。在鞋子清洗以后，打一盆温开水，再放少量白米醋，把鞋子放进里边侵泡半个小时，可以直接的撒纯粮酒，由于纯粮酒有极强的挥发物，在蒸发过程中也能把休闲鞋的臭味去掉了。
3、拆卸鞋带鞋底。鞋带不拆下的话，就不易完全清洗休闲鞋了，由于软毛刷不可以深层次鞋里，当然洗不掉，因此洗鞋子前一定要把鞋带卸下来清洗，鞋带用肥皂洗就行了。
4、清洗鞋底鞋里。刷鞋底鞋里，外边里边都需要细心刷，不断清洗鞋子，浊水倒掉换干净水。把鞋子泡茶里，其实没必要刷香皂用牙刷将鞋刷子清洗干净。有哪些碎石子在鞋底的胶缝中可以用木签挑整洁。
5、甩水晾晒鞋子。甩水晾晒鞋子，并不是放到洗衣机里面甩，我们可以把鞋子海棉大的地方的水先用手指压下挤压些水，随后把握住中部的鞋底，鞋后跟方位需在前边，鞋尖冲着背后，逐渐抄起你的胳膊前后左右划两下，甩的次数越多对鞋子就越好。清洗完了把鞋子脚掌向下放到自然通风晾，常温状态晾鞋子，可防止水渗入鞋面发泡塑料。
以上就是运动鞋怎么洗洁净的阐述了。不论什么鞋子都是需要常常清洗的，鞋子穿很久可能造成汗脚，与此同时别人看过也会感到这个人邋里邋遢的真的没有多深刻的印象。