2024年9月20日

地肤可以入菜吃吗

山野菜小扫把学名叫牛皮菜。

牛皮菜是在北方地区广泛分布的一种植物,民间多称它为地麦、落帚、扫帚苗、扫帚菜、蓝孔雀松等。

牛皮菜是一种一年生的植物,看起来还比较又高又大。

由于它的茎部全是站立向上而生的,广泛都可以长至50厘米或者一米之上

比较常见的扫帚菜就有一种,也叫地肤,野菠菜,扫帚苗等,是一年生草本植物。它纤插比较多,且很紧密。叶子共生,呈线型,翠绿色,等秋天之后就会变成深红色。花瓣不显眼,特别小,浅绿色。它管理方法较为粗放型,耐修剪,耐旱,耐热,有极强的直播水平。除此之外,它幼茎是可以食用的。

1.

拌凉菜地肤把地肤嫩尖择洗干净,放进沸水锅中上10min,直至地肤软熟,捞起来放凉攥干。大蒜去皮放少许食盐用蒜臼子砸成蒜末,预留。把熟花生粘倒入蒜末碗中。倒入适当生抽酱油,加一汤匙凉拌醋,调均匀。最终放少许芝麻油调均匀,把准备好的调料汁撒到放凉的地肤上,拌匀即可。

2.

地肤水饺把地肤嫩尖择洗干净,放进沸水锅中把洗干净的菜烫直,尝着不长就可以了。剁碎末菜和肉馅儿和食用盐、生抽酱油、香油等配料翻拌,放冰箱放置30min加快进味就可以做饺子馅了。锅中加水烧开后加三次水就OK了。

所需要的材料:地肤菜、小麦面粉、生抽、醋、盐。

具体方法:一般田间地里的野生地肤菜,肯定有很多土甚至还会带有一些化肥,所以这个时候要将天然的扫帚菜多侵泡一下,随后清洗干净。将洗干净的扫帚菜沥干水分,控大约20min,然后放到盆里边,给上边撒一些小麦面粉,要撒匀称,让每一个地肤菜的叶子上都裹上面粉就可以了。在锅里放适量的水,放进笼屉,笼屉下铺上浸湿水笼布,再将做好的地肤菜铺在墙上,刮平后盖上盖子。然后开烧沸,水烧开后再蒸5min就可以开吃了。剥好多个蒜,搞成蒜末,放进碗里面,再倒入醋、生抽、盐,拌匀,就可以倒入煮好的地肤菜上,搅拌一下,就可以吃完。