by 生孩子是每个女性都要面对的一项硬任务，但对于准妈妈而言，掌握生孩子的过程细节至关重要。其中一个关键性的指标就是宫颈开口的水平，一般以指的是总数来描述。那样，当宫颈调到四指时，究竟还有多久才能开展分娩呢？
1. 宫颈开口的价值
在生孩子的过程中，宫颈是起着关键作用部位。宫颈是宫颈与阴道内相连接的一部分，它就像一道门，将胎宝宝快速地裹在子宫里。在分娩以前，宫颈必须慢慢扩大，以便让胎宝宝根据。而宫颈开口的水平是指宫颈的增长水平，一般以手指头的总数来描述。
宫颈开口的推进是一个相对缓慢的过程，尤其是在初产的身上。最初几指开口一般需要投入很长的时间，而后续的开口速率也会相对快一点。一般来说，当宫颈调到四指时，表明分娩进入到了活跃期，离宣布分娩也就不远了。
2. 危害宫颈开口速度要素
尽管宫颈开口的推进是一个自然历程，但很多要素会影响到它速率。以下是一些会严重影响宫颈开口速度要素：
2.1 孕妈妈个别差异：每一个孕妈妈身体状况不一样，因而宫颈开口速度也有所不同。一些孕妈妈可能较快地调到四指，而有的可能还需要很长的时间。
2.2 首胎和非首胎：针对初产而言，宫颈开口的一个过程可能会更为迟缓。主要是因为初产的宫颈和产门经历过第一次分娩的一个过程，相对来说比较紧致。并非首胎的女性则往往会比较容易开口。
2.3 小孩位置和尺寸：小孩位置和尺寸也会影响到宫颈开口速度。孩子处于正常的头位，而且大小适中，那样宫颈开口的推进一般会比较顺利。可是，孩子部位歪斜，或是太大，可能会致使宫颈开口的迟缓。
3. 宫颈开口到分娩的时间也
究竟宫颈调到四指后还要等多久才可以分娩，这种情况没有一个明确的回答。因为每个人身体状况都不一样，所以很难准确预测。可是凭经验和统计信息，我们能大概了解宫颈开口到分娩的一般时间段。
一般情况下，宫颈从四指扩张到十指花费的时间大概在几小时到十几个小时中间。这一时间段是相当宽泛的，由于每个人的情况不一样。有一些女性有可能在短短的几个小时内进行宫颈扩大，而有的女性可能还需要很长的时间。
在这过程中，宫缩是促进宫颈扩大的中坚力量。子宫收缩会逐渐加强，并逐步变长宫颈，使之扩大。当宫颈完全开放到十指时，就能进入第二阶段，即胎宝宝的持续下降分娩。
4. 分娩全过程中的注意事项
在分娩环节中，准妈妈们要特别注意人体的信号和自己的想法。以下是一些重要需要注意的事项：
4.1 维持放松：分娩中保持放松至关重要。利用深吸气和冥想训练等方式，能够帮助准妈妈们放松身体心绪，减轻疼痛和不安。
4.2 寻找适宜姿势：在宫颈开口的过程当中，女性可以试着不同的姿势来减轻疼痛和推动宫颈扩大。比如，站起、蹲下去、侧卧等姿态都可以尝试。
4.3 找到更好的疼痛缓解方式：在分娩环节中，疼痛感是无法避免的。准妈妈们要和医生探讨各种各样疼痛缓解方式，可使用无疼分娩技术性、推拿、外敷等。
结果
虽然无法准确预测宫颈调到四指后分娩的具体时间，但掌握宫颈开口的过程和相关因素能够帮助准妈妈们更好地应对分娩全过程。关键在于维持放松和专注自己身体体会，和医生维持有效的沟通，便于得到适度的疼痛缓解与支持。每个女性的分娩亲身经历全是与众不同的，唯有通过亲身经历才能做到真正掌握这其中的细微的地方。