by 嗨，你好！看到你的问题，让我来回答一下。在普通地面上，一般来说，从一米以下的高度跳下来是不会受到太大伤害的。这是因为人的骨骼和肌肉可以帮助分散跳跃时产生的冲击力。而且，每个人的身体条件也不一样，因此每个人的极限高度也是不同的。
但是，请注意，在跳跃前的准备工作中，必须确保场地环境安全，并确保没有障碍物或危险的地形。此外，正确的落地姿势也非常重要。最好是双脚一起着地，并向下弯曲膝盖和踝关节缓慢释放能量。
我曾经也有过类似的经历。在一个朋友聚会上，我们在花园里玩游戏，其中一个游戏需要从一米高的小房子上跳下来。我的一个朋友想逞能，跑到了一米五的高度去跳，结果摔得很重，伤口缝了好几针。这个事情让我认识到了跳跃时的安全问题的重要性。从那以后，我在做任何跳跃运动时都会特别小心，确保周围的环境安全，并正确的姿势落地。