by 皮肤的好坏与整体形象有着非常重要的关系。通过皮肤状况，可以观察整体精神面貌，改善人际关系，增强自信心。但是很多人在护肤的过程中并没有掌握正确的方法，导致身体的皮肤质量越来越差。只有掌握正确的美容秘诀，才能让肌肤保持活力。
那么护肤的美容秘诀有哪些呢？
1.即使在屋子里也需要防晒
很多人认为出门需要涂抹防晒霜，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。其实在室内也需要做好防晒。受伤，皮肤发黄变黑，在室内也需要防晒。
2.甘油不能直接涂在皮肤上
甘油涂在皮肤上可以防止皮肤干燥，保持皮肤湿润，但纯甘油不能直接涂在皮肤上。使用前一定要了解它是含水甘油还是纯甘油？如果是纯甘油，需要加20%的水，然后涂在皮肤上，否则会使皮肤更加干燥，还会灼伤皮肤。
3.每周去角质一次
保养面部皮肤，可以每周去角质一次，促进面部血液循环。还应每周为身体去角质，以防止皮肤老化，增强皮肤弹性。皮肤湿润光滑，头皮和身体一样需要按摩。洗头和洗澡时可以按摩身体和头皮，既可以强身健体，又可以缓解肌肉紧张。
4、电脑使用者要注意眼睛保健
许多上班族需要长时间在电脑前工作。电脑辐射很容易影响皮肤，引起眼睛疲劳。按摩缓解眼部干涩症状，随时喷洒滋润面部肌肤。如果早上起床后眼睛浮肿、有眼袋，也可以通过冷敷来缓解眼部周围的症状。
5、不要用手挤痘痘
许多人在青春期会长一些粉刺。对于爱美的女生来说，青春期长痘痘会影响颜值，所以会用手挤痘痘。因为手上有很多细菌，用手挤痘痘不仅会导致细菌感染，还容易留下疤痕，不利于以后的恢复。
6. 不要用手托住脸颊
日常生活中一些细微的动作和细节，都会影响皮肤的美观。如果长时间用手掌托住脸颊，很容易产生皱纹。从细节做起，渗透到生活的点点滴滴。只有保养好皮肤，才能提高自信心。
7.敷面膜时间不要太长
最常见的皮肤保养方法就是敷面膜。很多人认为面膜敷的时间越长，护肤效果越好。这是错误的。一般面膜时间不要超过15分钟。面膜使用时间过长，皮肤状态会变差，弹性会下降。
每个人都有对美的渴望。想要保持美丽的身材，就必须注意呵护身体的肌肤，掌握正确的保养方法，保证肌肤的水润光泽。当身体皮肤出现异常时，要找专业的皮肤科医生进行治疗，不要按照自己的意愿随意用药，以免加重症状，给生活带来不便。
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参考资料：
1.《你必须知道的7个美容小知识》，李志忠，皮肤科医生，2019-06-22
2. 《你真的会去角质吗？》，皮肤科张江林教授，2019-07-01