by 引言：一个人内心寂寞的主要表现有一，非常少发社交媒体动态性、二，不太喜欢公众场所、三，总是喜欢怀恋过去、四，很容易被人感动、五，歌曲列表中都是伤感的歌曲。
“ 我们自己的孤单，如同天空的一座城市，仿佛是一个隐秘，却无处倾诉。 ”
这也是宫崎骏动漫在《天空之城》里写的一句台词，也是我认为描绘“孤单”的句子中，最戳人的内心的描写。
孤单，存有另外一个世界里。处在平行世界里的人，永远不能了解他的存在。因此，孤独的人，一直孤独地独守内心的真相。
有人曾问，日常生活怎么判断一个人的内心究竟有多孤单？心理学专家表明，有5种主要表现的人，早已是极度孤单的状态，想尽一切办法渐渐地解决它。
一，非常少发社交媒体动态性
网络时代，有时候升级社交媒体动态性，共享一下自己的日常、工作或者情绪，就是我们和外界保持联络的重要手段。但内心孤独的人，都非常喜欢封闭自我。即便原来是个积极主动的活跃分子，被孤单侵吞后，也会渐渐退出。
我有一个朋友姓章，在这里就称其为章先生吧。他之前是一个一日三餐，都必须要发布动态共享的人。但不知道从什么时候，它的动态性逐渐局限在2个月从前了。
一次聚会见面，我就撩拨的询问他缘由。结论他非常清醒的回应：“发再好，也无一人了解，比不上独自一人消化吸收。”
原先，随着年龄增长，大伙儿更新动态，全是一直在寻找别人的深有体会罢了。
讽刺的是，这世界上几乎没有真正的深有体会。追寻无奈之下，也就放弃社交分享，一个人面对现实生活中的孤单。
二，不太喜欢公众场所
孤独是一个人的狂欢，欢乐是一群人的孤独。
针对内心孤独的人而言，发生在多的是场所，反而会觉得浑身不舒服。因为她人笑越高兴，就越能显现出自已的孤单寂寞。
我之前有一个朋友小赵，就这样一个人。除开正常上班时间，他没事儿便会窝在家里，从来不参加任何休闲活动。有时候出门办事搭车，也总是喜欢坐窗边位置。
因此，孤独的人，他能给自己划一条安全性界线。自身不会想积极踏出去，不允许有些人踏入来。仅仅静静地沉浸在自己的世界里。
三，总是喜欢怀恋过去
所有喜怒哀乐，是一个人的基本情绪。
孤独的人，也会有一些和一众朋友撒欢儿畅谈人生的开心亲身经历。只不过是在经历了许多艰辛以后，慢慢得越来越孤单悲观厌世，借助追忆支撑点自身。
我曾经阅读过一系列有关“孤单”的书，发现很多作家的书中，说出一些开心的事，也是通过追忆来叙述的。
因此，内心孤独的人，害怕憧憬未来，也无法和过去道别。沉浸于在以往的记忆中，是推动他们面对如今的重要支柱。
四，很容易被人感动
越发寒冷的冬季，越能够感受到炉子温度。针对内心孤独的人而言，感动也是如此。
他将自身封闭式，生存在冰凉的环境中，持久的可以感受到孤单。一旦外部有些人送过来一丝温暖，她们就会非常感动。
受欢迎一整个夏天的热播剧《陈情令》，里边的反面角色薛洋就是一个内心极其孤独的人。儿时悲惨遭遇，使他天性狠毒、冰凉绝情。
直至晓星尘热情赠予他一颗糖，才一下点起他心中的火焰，直到死的那一刻，都牢牢地攥在手里。
因此，内心孤独的人，表层越发高冷无情，内心越发绵软理性。一句暖心的话、一个顺手的协助，就可感动到他，并始终铭记在心。
五，歌曲列表中都是伤感的歌曲
听音乐，能够得知一个人的喜好，也可以体现出一个人的精神需求。
现实生活中，越发内心孤独的人，越发爱听一些忧伤抑制的音乐。这些淡淡的忧伤的音乐符号、淌入心灵的歌词，好像能够让人越来越舒服一些。
在《快乐大本营》的节目中，有一个游戏阶段，是共享一组音乐，让节目主持人和嘉宾猜想是谁的歌单。有太阳女神美誉的她，她的歌声单音乐风格大多数欢快愉快。而喜欢安静的无心的歌曲列表，则几乎都偏清静悲伤。
因此，听一些适合自己情绪的歌曲，体会歌里的孤独和心酸，再让泪水肆无忌惮落下来，那也是内心孤独的人的一种放松方式。
人生难免孤单，我们能做的并不是被这个吸引，并不是无力抵抗，反而是学会与它和睦相处。
如果你觉得内心孤单、无处置放，不必怯懦、也别哭泣。相信，时长能给我们更好的答案。你现在，仅需调整自己的心态，与孤独言归于好。将来，你终究会慢慢释怀，成为一个内心强劲的人。