by 每一个女性的月经周期都是不一样的，一般为28多天，但有人的时间很有可能稍短或较长。月经周期是以第一天来月经开始，到下一次来月经的前一天才行。在这个周期中，女性要经历排卵期。
排卵期就是指卵细胞从子宫卵巢释放的阶段，一般在月经周期第14多天。在这段时间内，女性的受孕水平最大，由于卵细胞准备好与精子结合，产生精卵结合。
对于一些想要怀孕的夫妻来说，掌握排卵期是很重要的。因为只有在排卵期行房，才能增加受孕的机会。
排卵期性行为的最佳时期
很多人对排卵期性行为的时间也有些疑惑。一般来说，排卵期前后几日都可以尝试行房，但排卵期的几日是最好的时间。
怎么回事？由于精子可以在女性身体内生存2-3天，而卵细胞必须要在排卵期的12-24小时之内授精。因此，在排卵期的几日行房，能够确保男性精子在卵细胞释放出来之后的最短时间内与其融合，提升受孕的机会。
从总体上，假如你月经周期为28天，那样排卵期一般于第14天。在此之前的两天，你也可以考虑行房，以增强受孕的机会。但在排卵期第14天宇第15天行房，是最合适的的时间节点。
自然，这个只是一个大概计算方法，不同类型的女性可能会有一些差别。如果你想要更准确地明确自己的排卵期，能够借助一些协助方式，例如精确测量排卵期体温、观查宫颈黏液变化等。
排卵期性行为需要注意的事项
尽管排卵期性行为能增加受孕的机会，但还需要注意一些事项。
最先，行房工作频率不用太高。每隔两天一次就够了，太频繁可能会致使男性精子质与量的降低，反而影响受孕。
次之，良好的生活习惯还对受孕有着重要的影响。维持良好的饮食习惯、适当的运动和健康的作息，能提高受孕的机会。
除此之外，保持良好的心态也是非常重要的。压力和焦虑会影响到女性的月经周期和女人的排卵期，因而，释放压力，保持好的心态对受孕拥有非常重要的作用。
汇总
排卵期性行为是一种提升受孕机会的办法，但是并不确保一定能取得成功受孕。每一个女性身体状况都不一样，受孕必须多方面的因素综合作用。
假如你有方案孕期，可以试着在排卵期行房，但是不要过度忧虑和心急，保持好的心态和放松的状态，坚信一切都会顺利地。
祝福每一位想要怀孕的夫妇都可以得偿所愿，早日迈入身心健康可爱的小宝宝！