by 1 沙溪古镇
地址：大理州剑川县西南部。
沙溪古镇位于云南省大理市剑川县西南部。简单、安静、精致是古镇的特色。你可以走在古街的红砂石板上，爬上古老的舞台，看看这四条街的商店和马店。你可以走在黑河上的玉金桥上，也可以去兴教寺感受佛教文化，听沙溪洞的古代音乐，体验古老的习俗。
沙溪古镇好玩吗？沙溪古镇怎么玩，玩什么？
在沙溪古镇，你可以看到白族传统的霸王鞭，跳白族传统的小拉人舞，听沙溪女孩唱白色调，品尝沙溪当地的人参、松茸和羊奶蛋糕。我们很高兴在茶马古道上保存下一个完整的古代市场。
2015云南旅游指南-云南最新最美景区20强
2 红河源九曲十八弯
地址：大理州巍山县
河源九曲十八弯从北向南穿过巍山坝。红河源最源的部分叫羊子江，通过峡谷流入巍山盆地落马处以下叫西河。整条30多公里的西河都靠近西山脚下盆坝的西侧，没有一个地段跑到东面，名副其实的西河。
特点:这条河又称瓜江，被誉为“瓜江碧玉”。由于气候温和，土地肥沃，自古以南瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类丰富而闻名。整个坝川是瓜果芬芳、鱼菱满川的地方，孕育了一个繁荣的南诏古国和南诏文明。
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3 纳帕海
迪云南省迪庆藏族自治州香格里拉县。
纳帕海是高原季节性湖泊沼泽，总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。它是湿地生态保护区。它是中甸县最大的草原，也是最具高原特色的风景。每当秋天来临，许多鸟类都会来到这里，如黑颈鹤、黄鸭和斑头鹅。这一幕非常受欢迎。
纳帕海最佳旅游时间：四季、夏末、秋初或秋季。夏末秋初，雨水频繁下降，湖面增大。从秋末到次年夏秋，湖水落下。10月，秋风逐渐升起，成群的黑颈鹤、斑头鹅、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽中觅食嬉戏。
去纳帕海怎么玩？玩什么？玩多久合适？
纳帕海自然保护区包括纳帕海高原季节性湖泊、依拉草原、中甸古寺饮寺和遗址。
冬春两季，纳帕海湖面缩小，成为云南最大的春季牧场大片沼泽草甸依拉草原。中甸古寺饮寺遗址位于纳帕海东山之上。这座寺庙建于元末，毁于清初之争。登上古寺，纳帕海草原尽收眼底。中甸古寺-钦钦寺遗址位于纳帕海西北山。古树参天，郁郁葱葱，四周断垣残缺，瓦砾遍地，这座寺庙建于明末，毁于清初教派之争。据史料记载，这座寺庙有一尊三丈六尺高的强巴佛像。明代游客徐霞客曾被丽江木氏土司所阻拦，未能如愿以偿。
旅游小贴士:门票40yuan/张。开放时间:8:30-18:00.适合游玩时间：4小时。
交通指南
1、在古城停车场坐班车，票价6元，每小时一班，整点出发。
2、从香格里拉到纳帕海8公里，可以坐班车，8元/人。
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4 松赞林寺
又称归化寺，历史悠久，是云南省最大的藏传佛教寺庙，也是康定最著名的寺庙之一。同时，它也是四川和云南的黄色教育中心，被称为“小布达拉宫”。
建筑特色:松赞林寺建在山上，看起来像一座城堡。藏族造型艺术的伟大成就，也被称为“藏族艺术博物馆”。
旅游小贴士
穿衣指南：松赞林寺位于海拔3300多米的高海拔地区 8月份也可能有几朵雪花落下。建议带上外套、羽绒服、手套和防滑靴。此外，这里气候干燥，紫外线辐射强。女性应准备防晒霜、遮阳帽和太阳镜，尤其是10月以后。
最佳旅游时间：四季皆可，但每年6月至9月是迪庆高原的雨季，一般选择春夏游玩最合适。
周边美食
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5 老虎嘴田
地址：红河州元阳县50公里处。
特点：虎嘴梯田分布在深谷中，3000多亩梯田形状不同，如巨大的雄蕊，如蛇静静地躺在雄蕊中，阳光下，波浪，蛇蠕动，是元阳哈尼梯田最具代表性、最壮观的地方。
旅游贴士
老虎嘴梯田的最佳观赏位置：站在高高的老虎嘴上，俯瞰最壮观的风景。这时，像潮水一样，仔细看，有两匹奔驰的马，像一只千年乌龟静静地躺在山上。
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6 哀牢山红河谷
云南省玉溪市新平县地址。
在云南壮丽的自然画卷上，它就像一条蓝色的练习，将云南从中间分成两部分，这就是壮丽的红河。
哀牢山红河自滇西北大理巍山县诞生以来，就像一匹脱缰的野马，冲破了云岭中山的许多障碍。经过南涧、南华、楚雄、双柏后，进入滇中玉溪市新平县，然后通过元江、进入红河、经元阳、下金平、出河口、越南，注入南海。哀牢山、红河，一对忽南行的情侣，一路唱歌，画了很多令人震惊的画卷。
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7 梅里雪山
地址：怒江与澜沧江之间，迪庆州德钦县东北约10公里。
梅里雪山是美丽的雪山王子，被当地藏族人视为“神山”。它北接西藏阿冬格尼山，南接碧罗雪山。平均海拔6000米以上的山峰有13座，称为“王子十三峰”。梅里雪山以其雄伟神秘而闻名。早在20世纪30年代，美国学者就称赞卡格博峰是“世界上最美丽的山”。
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8 罗平金鸡峰丛林
地址：曲靖市罗平县
位于滚滚珠江源头的神奇美丽罗平峰林，雄伟的乌蒙南麓，滇、桂、黔三省的结合地。面积约1000平方公里，主要景点有：金鸡峰丛、十万大山、野猴谷等。这里的山连山绵绵，层叠叠，峰恋浩浩荡荡。走进峰林，虚渺飘逸，变幻莫测。在阳光的照射下，锥形的山尖，雄关万道的气势，漳幽峡深，长空如染的景象，一定会让你感到灵魂飘荡，心旷神怡。
特色景观：“金鸡报晓”、“悬崖仙子”、“大佛讲经”、“双狮对戏”。
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9 石鼓镇
地址：云南省丽江市玉龙县
石鼓镇最具特色的是自然奇观“长江第一湾”。金沙江突然从西北转向东北。由神奇的地质结构引起的河流改道形成了石鼓镇的自然奇观，成为石鼓镇旅游的标志性景点。除了这些著名的自然奇观外，镇上还有许多文化景观。镇上有一座历史悠久的索吊桥叫铁虹桥。简约典雅的氛围吸引了许多游客。
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10 武定大裂谷
地址：云南楚雄州定县自衣乡。
这是一个河谷交界处，与四川会理隔金沙江相望，毗邻昆明禄劝县唐郎乡。由于山谷深，交通不便，大裂谷一直藏在山里，不为人知。它的自然生态环境保持得很好，是大自然奉献给人类的幽秘仙境。
特点:大裂谷全长约12公里，最宽约200米，最窄约6米。裂谷两侧悬崖对立，两侧绝壁间隙古树茂盛，野猴成群。谷底是湍流下的大梁河，形成了雄、奇、险、秀的悬崖奇观。