by 当你察觉自己爱上了一个不该爱的人，这是一种令人不安和绝望的觉得。那种感觉若不及时解决，会严重影响你生活与工作。
因此，假如你被那种感觉所影响，你需要懂得下列三件事儿。
第一件事情：接受现实
感情时常发生在不该爱的人的身上。我们不应该在感情中挑选操纵自己的想法，但我们可以接受现实。
当你察觉自己爱上了一个不该爱的人时，要真诚地认可这一点，不必否定或尝试防止这类情绪。根据接受现实，我们将比较容易解决自己的情绪。
接受现实并不等于你需要放弃了自己的爱情。反过来，你需要意识到自己不该爱的人的现实状况，例如他们也许早已有伴侣或是你的地位相差太大。
你需要理智地面对这样的实际，竭尽全力使自己理性地解决自己的情绪。
第二件事儿：不必作出冲动的举动
当你了解你爱上了一个不该爱的人时，你可能产生冲动的念头。例如，你可能会需要跟他们说你的情绪，或是尝试占据她们。这种冲动的举动会让你的生活状态变得越来越艰难。
因此，当你碰到这种情况时，你需要保持理性，不必作出冲动的举动。
你需要为自己时间和精力思考与解决你们的感情。
你能写日记，跟朋友聊天，或做一些你想做的事情让自己冷静下来。不能让冲动情绪影响自己的判断能力与行为。
第三件事儿：向前走
不该最爱的人不是你生命中唯一。当你察觉自己爱上了一个不该爱的人时，不能让这一情绪做你生命中所有。你能让自己向前走，找到新的感情，或是致力于工作中、兴趣爱好与朋友。
向前走并不等于你需要彻底放弃了自己的爱情。你能为自己时间和精力痊愈，维持对外开放的心态，做更好的自己。当你做好准备，感情自然就会赶到你的人生中。
当你察觉自己爱上了一个不该爱的人时，不要绝望和消沉。
懂得接受现实、不必作出冲动的举动、向前走，这三个步骤会帮助自己解决你们的感情难题，并给你一个幸福的生活。
最主要的是，你需要为自己时间和精力痊愈，维持积极乐观的心态与生活。