by 四姑娘山，又名四姑娘山、四姐妹山，位于中国四川省阿坝藏族自治州小金县境内，距四川省省会成都以西约205公里。自80年代发现这座神山以来，四姑娘山以其陡峭的山峰、令人叹为观止的自然风光和丰富的物种，堪比欧洲的“阿尔卑斯山”。 “东方阿尔卑斯山”、“东方神山”、“中国国家风景名胜区”、“中国国家地质公园”、“四川大熊猫栖息地世界自然遗产”。
这个神奇的世外桃源周围环绕着52座海拔5000米以上的雪峰、峡谷、草原、高山湖泊和森林。四姑娘山景区的核心景点有双桥沟、长坪沟、海子沟、瑶姑娘山（瑶妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。 1982年起，瑶梅峰还被列为“中国十大登山名山”之一。
未经加工的天然峡谷：四大神山中的三个天然峡谷，为您提供最真实美丽的自然景观，湖泊、溪流、森林……
摄影天堂：最纯净 意义上的优美高山环境是拍出无敌照片的天堂，金色晚霞覆盖的山峦，艺术山影倒影的湖泊，成群结队懒牛的斑驳森林……
50多座山峰待征服：四姑娘山是徒步和摄影的天堂。举世闻名的大峰等50多座海拔5000米以上的雪山等你来征服。每个登山者都会在那里找到他正在寻找的徒步体验。
距离卧龙熊猫基地仅 2 小时车程：在卧龙熊猫基地近距离接触甚至喂食可爱的熊猫。
大多数游客来四姑娘山是为了欣赏四大神山和三道天然峡谷和徒步旅行。查看这些景点的简要说明或单击下面的名称以获取更多信息。
四姑娘山
最有名的是药妹峰，四峰中最高最美，自然资源丰富，四姑娘山林木茂盛，五彩缤纷的鲜花漫天，纯白的雪山，可爱的大熊猫，典型的藏羌风情有文化的人等
双桥沟
双桥沟位于日隆镇西北部，面积216.6平方公里。由于秋季风景秀丽，百花争艳，游人在不同的位置可以看到不同的景色，因此这个山谷成为了四姑娘山最吸引人的地方。
长坪沟
长坪沟也位于日隆镇西北部，全长29公里。辽阔的草原、盛开的鲜花、红色的鹅卵石和嘉绒藏族特有的风情，吸引了无数游客和摄影爱好者。
海子谷
海子谷位于日隆镇东部，因“海子”众多而得名。河谷宽阔平坦，有原始草甸和古老的第四纪鱼类。高山湖泊中的十几个“海子”十分绚丽，晶莹剔透，一眼望去。
徒步是游览四姑娘山最受欢迎的选择。在山谷或森林中徒步旅行，给人一种被大自然拥抱的感觉，真正的壮丽和野性。而对于专业登山者来说，攀登大峰或二峰是挑战自我的绝佳方式！
此外，由于四姑娘山蕴藏着藏族和羌族文化，您可以在旅行中享受当地的特色活动和特色美食。
远足
徒步是领略四姑娘山优雅南欧风情的最佳方式。沿途可以看到超高的雪峰、湛蓝的天空、清澈的湖泊、鲜艳的花朵、生机勃勃的动物、茂密的森林等迷人景色。
四姑娘山朝圣节
相传四姑娘在农历初五化为山峰，所以这里的人们每年都在这一天祭拜山神，祈求来年五谷丰登。节日期间，他们会身着宗教盛装，欢聚宴席，欢快起舞。
藏族锅庄舞
锅庄是一种具有藏族特色的圈舞。这种气势磅礴、姿态优美的典型艺术表现了藏族人民的纯洁、勤劳、勇敢和善良。欣赏这场壮观表演的最佳时间是在晚上，届时人群围着篝火欢呼。
当地美食
四姑娘山有一系列美味的地方美食。牦牛肉、野菌等名贵食材的藏式火锅值得一试。而且，精选的干牦牛肉脆嫩适口。黄油、烤全羊等也是了解这里饮食文化的不错选择。
四姑娘山景区的天气情况比较复杂。它的高度从山谷到山脉甚至垂直方向都有所不同。那里的山峰通常覆盖着永久性的积雪，不同季节的积雪略有不同。在草甸、森林和山谷中，天气比山顶暖和，但比四姑娘山镇冷。
四姑娘山最热的季节是夏季，白天平均气温在19℃左右，夜间平均气温在11℃左右。在最寒冷的冬天，山谷的平均温度通常低于2°C。
游览四姑娘山的最佳时间是 10 月和 11 月，此时秋天的天空往往晴朗，周围是五颜六色的秋叶。七八月份也是四姑娘山徒步的好时节，满山遍野，花草遍地。