by 火龙果是近年来比较流行的水果之一，很多人都喜欢吃。 在购买火龙果时，我们会发现有两种火龙果，一种是红心火龙果，另一种是白心火龙果。 红心火龙果往往比白心火龙果贵。 那同样的火龙果，红心火龙果和白心火龙果有什么区别呢？ 哪个更好？ 下面就给大家讲讲。
区别一，口味不同
从本质上讲，白心火龙果和红心火龙果的区别主要在于产地和含糖量。 红心火龙果比白心火龙果更甜，味道更好，因为它含糖量高。 而且白心火龙果的味道稍差。 不喜欢吃太甜的朋友可以选择白心火龙果。
第二，营养不同
红心火龙果是红色的，因为它含有甜菜碱，是一种很好的抗氧化剂。此外，红心火龙果花青素含量高，花青素也是很好的抗氧化剂。 因此，尽管两者的营养成分略有不同，但营养价值基本相同。 除上述两种花青素略有不同外，其它营养素大致相同，富含维生素。 特别是维生素C含量特别高，又称“美容果”。
区别3，价格不同
由于红心火龙果产量低，其价格高于白心火龙果。 而且甜度高，味道好，更受人们欢迎。 俗话说“受宠者无所畏惧”，即使价格再高一点，买红火龙果的人还是比较多的。
红心火龙果和白心火龙果哪个好？
一般来说，无论是白心火龙果还是红心火龙果，除了红心火龙果的花青素味较高外，各方面都差不多一样。 火龙果水分充足，对肠道有益。 它可以放松肠道，预防便秘。 非常适合全家一起吃饭。 火龙果除了直接食用外，还可以榨汁。 炎热的夏天，纯天然解渴饮料，红心火龙果酸奶超级好吃。 自制酸奶原汁原味，纯天然营养高。