2024年9月20日

海拔1000米对人的影响,海拔1000米会有高原反应么?

1、海拔1000米会有高原反应吗?

不会有的。它是人体迅速进入海拔3000米以上的高原,暴露在低压和低氧环境中,是高原地区独特的常见疾病。常见症状包括头痛、失眠、食欲不振、疲劳、呼吸困难等。

头痛是最常见的症状,通常是额头和双颞跳痛,夜间或早上起床时疼痛加重。肺通气增加,如口腔呼吸和轻度活动,可以缓解头痛。高原病根据急性和慢性疾病分为急性和慢性疾病,然后根据低氧突出损伤的器官系统进行临床分类。

扩展资料

急性高原反应

(1)休息:一旦考虑急性高原反应,在症状改善之前,应停止攀爬,卧床休息,补充液体。轻度疾病不能治疗,一般适应1~症状自行消失2周。

(2)氧疗:通过鼻管或面罩吸氧(1)~2L/min)之后,几乎所有的病例症状都得到了缓解。

(3)适当治疗:症状不缓解甚至恶化的,应尽快将患者转移到海拔较低的地区。即使海拔下降300m,症状也会明显改善

参考资料来源:百度百科-高原反应

1000米海拔不会有高原反应。1.从平原快速进入海拔3000米以上的高原,或从高原进入海拔较高的地区,在数小时或1小时内~3天内发病。2.有下列表现之一或以上的,应考虑本病:①有头痛、头晕、恶心呕吐、心悸气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲不振、腹胀、手足麻木等症状,检查后不能用其他原因解释。症状的程度主要取决于头痛和(或)呕吐的程度(轻、中、重),以及其他症状的结合。②休息时只表现出心悸、气短、胸闷、胸痛等轻微症状,但活动后症状特别明显。③脉搏明显增快、血压轻微或中度升高(也有较低)、嘴唇和(或)手指发绀、眼睑或面部肿胀等有下列体征的人。3.吸氧或适应1~上述症状或体征在2周后明显减轻或消失。

2、海拔1000米会有高原反应吗?

1000米海拔不会有高原反应。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间和体质有关。一般来说,当平原人迅速进入海拔3000米以上的高原时,50%~75%的人有高原反应,但是经过35%的反应~经过10天的习服,症状逐渐消失。

老年人低于年轻人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性体重指数呈正相关,与女性体重指数无关,表明肥胖男性易感。

高原反应,又称高原病和高山病,严格来说是高原病的一种分类。它是人体在低压低氧环境下迅速进入海拔3000米以上的高原引起的各种不适。它是高原地区特有的常见疾病。常见症状包括头痛、失眠、食欲不振、疲劳、呼吸困难等。

扩展资料:

高原反应的症状一般有:头痛、头晕、呼吸急促、胸闷、失眠、呕吐、嘴唇发紫、食欲不振、全身疲劳、肌肉酸痛等。

高原肺水肿或脑水肿是一种极其严重的高山疾病(发病率相对较低,但不可低估)。其症状包括持续干咳、粉色泡沫痰、长期严重头痛、意识混乱、失忆、幻觉、昏迷等。

确保良好的心态对抵抗高原反应至关重要。一些高原反应症状可能是由心理作用引起的,而对高原有恐惧的明显高原反应症状的可能性很高。儿童的高原反应往往比一些成年人短,因为儿童不知道高原反应,没有心理负担。

参考资料来源:百度百科-高原反应

1000米海拔不会有高原反应。1.从平原快速进入海拔3000米以上的高原,或从高原进入海拔较高的地区,在数小时或1小时内~3天内发病。2.有下列表现之一或以上的,应考虑本病:①有头痛、头晕、恶心呕吐、心悸气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲不振、腹胀、手足麻木等症状,检查后不能用其他原因解释。症状的程度主要取决于头痛和(或)呕吐的程度(轻、中、重),以及其他症状的结合。②休息时只表现出心悸、气短、胸闷、胸痛等轻微症状,但活动后症状特别明显。③脉搏明显增快、血压轻微或中度升高(也有较低)、嘴唇和(或)手指发绀、眼睑或面部肿胀等有下列体征的人。3.吸氧或适应1~上述症状或体征在2周后明显减轻或消失。

1000米海拔不会有高原反应。1.从平原快速进入海拔3000米以上的高原,或从高原进入海拔较高的地区,在数小时或1小时内~3天内发病。2.有下列表现之一或以上的,应考虑本病:①有头痛、头晕、恶心呕吐、心悸气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲不振、腹胀、手足麻木等症状,检查后不能用其他原因解释。症状的程度主要取决于头痛和(或)呕吐的程度(轻、中、重),并与其它症状相结合。②休息时只表现出心悸、气短、胸闷、胸痛等轻微症状,但活动后症状特别明显。③脉搏明显增快、血压轻微或中度升高(也有较低)、嘴唇和(或)手指发绀、眼睑或面部肿胀等有下列体征的人。3.吸氧或适应1~上述症状或体征在2周后明显减轻或消失。

1000米的高度相当于北京以北的山区

一公里叫什么高原?

3、生活在海拔1000米左右对人体有什么影响吗?

高原自然环境特殊 ,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速高、太阳辐射和紫外线辐射显著增加。第三军医大学心理健康教育中心杨国愉最近完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响和保护”的研究表明, ,在高原环境中 ,随着海拔的升高 ,空气中的氧分压不断降低 ,如果人们长期处于这种缺氧环境中 ,严重者可出现低氧血症。由于人类神经组织对内外环境变化最敏感 ,因此,在缺氧条件下 ,脑功能损伤最早发生 ,损害程度也比较严重 ,暴露时间越长 ,损害越严重 ,特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。 研究人员发现,高原缺氧对人体感觉功能的影响较早 ,视觉对缺氧最敏感。在海拔 当高度超过4300米时, ,夜间视力明显受损 ,由于机体的代偿反应或降低海拔高度,这种损伤不会得到改善。随着海拔的增加,人体的听觉功能也会受到影响,海拔约5000米 ,人在高频范围内听力下降 , 5000~ 6000米 ,中低频范围听力明显下降 ,而且,听觉的定向力也受到了明显的影响 ,这也可能是高原缺氧条件下发生事故的重要原因。此外,当严重缺氧时,人体的触觉和疼痛会逐渐变得迟钝 ,幻觉和幻觉也可能出现在极端高度。 记忆的影响 ,因为记忆对缺氧极其敏感 ,在海拔 1800~ 2400米时 ,人的记忆力开始受到影响 ;5000米左右,记忆薄弱 ,这时,我们不能同时记住两件事。 ;随着未来海拔的升高 ,缺氧程度加重 ,会表现出不同程度的记忆损伤 ,从记忆的下降到记忆能力的完全丧失。研究人员认为 ,记忆损伤可能与大脑中海马胆碱能系统的功能变化有关 ,缺氧主要影响短时记忆 ,一般不影响长期记忆。 急性高原缺氧会严重影响人们的思维能力。海拔 1500米时 ,人们的思维能力开始受到损害 ,新学会的复杂智力活动能力受到影响 ;3000米时 ,思维能力各方面全面下降 ,特别是判断力的下降尤其明显 ;4000米时 ,书写字迹差,造句生硬,语法错误 ;超过 7000米时 ,相当一部分人在没有明显症状的情况下会突然失去意识。研究人员认为 ,缺氧对思维能力的影响的危险在于 ,与客观损害相矛盾的主观感觉。缺氧对个人思维能力造成显著损害 ,但他们往往没有意识到 ,不会注意到做错了什么 ,还认为思维和工作能力“正常”。此外 ,急性高原缺氧也会显著降低人们的注意力 ,海拔5000米以上 ,难以集中注意力 ,不能像往常一样集中精力做好一件事。而且 ,随着海拔的升高 ,缺氧程度加重 ,注意力的范围会越来越窄。 研究人员指出 ,高原的特殊环境特征对身体的生理和心理活动有明显的影响。抗缺氧的最好方法是供氧 ,如果第一次进入高原的人配备了简单的便携式供氧装置 ,这有助于将缺氧引起的认知功能下降等风险降到最低。人们有一个适应缺氧的过程 ,一般需要 1~ 3个月的时间 ,因此,在第一次进入高原之前 ,最好有计划地、间歇地暴露在不同高度的环境中 ,使身体有足够的时间来补偿环境的变化 ,减少和消除缺氧引起的各种症状。

高原缺氧知道多少? 西藏高原被誉为世界屋脊,高原上空气稀薄,氧气少,极大地影响了人类的正常呼吸。 由于空气密度随着高度的升高而降低,也就是说,气压越高,气压越低。为便于计算,利用气象学中获得的气压与高度之间的转换关系,用760mm水银柱的平均值代表海平面气压,计算每个高度气压对海平面气压的百分比,即该高度的含氧量占平原含氧量的百分比。 拉萨海拔3649米,含氧量占平原的64%,狮泉河海拔4278米,占59%;那曲海拔4507米,百分比56%。

高原反应措施(高营养)

一、高原环境特征

1. 缺氧 氧气在空气中的含量为21%,从海平面到10万米。然而,随着海拔高度的增加,空气压力降低,导致空气稀薄,氧气压力降低。在海拔4270米的地方,氧气压力仅为海平面的58%。因此,虽然大气中氧气的相对比例没有变化,但由于空气稀薄,氧气的绝对量变小,导致缺氧。

2. 寒冷 根据气象测定,海拔高度每升高150米,温度下降1度。一般海拔高度每升高1000米,温度下降6.5度。因此,高原地区的温度比同一纬度的其他地区更冷。

3. 湿度低 高原湿度低,增加了人体排出的水分。据估计,高原上每天通过呼吸排出的水分为1.5升,皮肤排出的水分为2.3升,达到同纬度平原地区所有体液排出总和的1倍,不包括出汗。

4. 阳光辐射强 在海拔3600米的地方,宇宙之间的电离辐射、紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍。此外,这些辐射通过雪反射也非常强烈。据测定,雪可以将90%的紫外线反射回地面,而草地的反射率只有9%-17%。换句话说,由于雪的作用,人体会受到紫外线的双重辐射。

高原的环境特征确实非同寻常。在这方面,人体不应被动应对,而应根据环境进行相应的调整。对于短期游客来说,调整是暂时的,而生活在高原上几千年的人已经形成了适应性的变化。让我们看看人们的身体在高原上会发生什么变化。

1. 血液系统

进入高原后2小时,由于缺氧,身体开始产生过多的红细胞来适应缺氧环境,血红蛋白每周上升1.1克,约6周后,血红蛋白将上升到原水平的1.4倍,约20克。这种高血红蛋白在高原地区很常见,但回到低海拔地区后,高血红蛋白会逐渐回到原来的水平,并在持续下降3周后出现轻度贫血。然后血红蛋白水平会上升到正常水平。因此,从高原返回低海拔地区约一个月后,不宜返回高原,否则,贫血状态下的人体更容易患高原病。

2. 呼吸系统

由于氧气压力低,人体会因缺氧而过度通风。在海平面安静的情况下,人体每分钟需要250毫升氧气,即需要吸入5升空气在肺部进行气体交换。在海拔3000米的高度,人体必须吸入7.5升空气,以满足人体对氧气的需求。在这个时候,人们会感到呼吸急促。如果他们运动,他们会感到气不足。

然而,生活在高原上有利于控制慢性支气管哮喘,类似于支气管哮喘治疗中使用的低压氧舱原理,相当于2000-2500米高地区的压力。高原四季分明,湿度低,空气中臭氧含量高,阳光辐射强度高,有利于哮喘患者的康复。事实上,当地居民很少患呼吸道疾病。

3. 循环系统 由于缺氧,游客的一般情绪兴奋和轻微运动会加速心跳。初到高原,人体晨脉(清晨初醒时脉搏)比海平面高20%左右。10天后,晨脉应降至原水平。因此,人体对高原的适应性可以通过测量晨脉的变化程度和恢复到原始水平来判断。冠心病、动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖等高原疾病的发病率很低,当地人血液中胆固醇、三酰甘油水平也很低。

4. 免疫系统 在高原环境下,承担人体免疫责任的T淋巴细胞会受损,使身体非常容易受到细菌感染。

5. 生殖系统 当男性海拔4300米时,精子数量和活动能力明显减少,精子形态异常增加。但别担心,这只是暂时的,回到低海拔地区,这种现象可以逐渐恢复正常。 当女性海拔4300米时,痛经和月经紊乱的发病率增加。自发性流产、早产和先天性畸形非常常见,这也是雪域高原出生率相对较低的原因之一。当然,这些情况对游客来说不是问题。

三、见识高原病

进入高原地区后,人体会根据环境变化进行相应的调整。然而,游客停留时间短,人体调整范围有限,因此仍可能出现高原疾病。以下是识别高原疾病的关键点。记住,一旦你发现自己可能患有高原疾病,首先要做的就是赶快去医院。许多高原疾病非常危险,必须及时治疗。

1. 急性高山病 最常见的发生在进入海拔3300米以上的高原的第一天和第二天,尤其是第一天的第一天6-9小时。 识别要点:头痛,加上以下任何症状:全身疲劳、头晕、失眠、恶心和呕吐。 2. 高原肺水肿 未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。 识别要点:以下两种以上情况:呼吸困难、咳嗽、虚弱、活动明显减少、胸部堵塞、皮肤苍白发绀、心率增加。 3. 高山脑水肿 未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。 识别要点:有急性高山病症状,不能走直线,精神异常。 4. 慢性高原病 对高原环境的适应已经适应了一段时间,又出现了对高原环境的不适应。 识别要点:疲劳、头痛、头晕、发绀、运动时缺乏耐力等。 5. 其它 游客在不同的海拔高度可能会出现以下症状: 1500米:在黑暗中视力减弱。 1500-1800米:高级思维功能减弱或缺乏。 3300米:简单的算术变得非常困难。 4600米:写作和考虑受到影响。 超过5500米:100%的游客会得咽炎和气管炎。

四、进入高原前的准备工作

1. 从决定去高原旅游的那一天起,日常生活中应该增加无氧运动的时间。无氧运动是指大量运动的剧烈运动,能使身体对缺氧状态产生一定的耐受性。 2. 准备一些常用药物。呼吸系统在高原地区很容易感染,应服用阿莫西林、罗红霉素等抗生素类药物。高原卫生条件有限,易患肠胃炎,可携带环丙沙星或磺胺类药物。还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少早晨头痛。每天服用两次,每次125毫克,或每天服用一次,每次服用250毫克。进入高原前24小时开始服用。 3. 早晚高原温差可达15-20度,需要带足够的防寒衣物。 4. 准备防紫外线防护用品。 5. 如果飞机直接进入高原地区,在低海拔地区起航前一天晚上,要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。若乘车或火车进入高原地区,要做好日常行程,最好每天将上升高度控制在400-600米之间。在新的高度下,休息几天,逐渐恢复体力,适应高原缺氧环境。如果你步行或骑自行车,你应该要求专家根据自己的身体状况提前制定一个科学的攀登计划。参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/9232369.html?si=9

生活在海拔1000米左右,对人体影响不大。

根据国际海拔标准和人体适应1500~3500米,如果有足够的时间,大多数人可以适应;3500~5500米为超高海拔,个体差异决定是否适应;5500米以上为极高海拔,人体功能严重下降,部分损害不可逆转。没有人能在这个高度呆上一年。即使是藏民和夏尔巴人,一般都住在5500米以下的地区。

高原游玩注意事项:

高原昼夜温差大,游客应注意及时增减衣物,避免感冒。在饮食方面,多吃富含碳水化合物和易消化的食物;多喝水,保持体内充足的水分。

建议不要吃太多肉,也不要吃太多;避免喝酒。活动不宜过于频繁,避免过度疲劳,保持良好的态度,避免不必要的担忧和担忧,确保充足的睡眠。

参考以上内容:

人民网-高原游需要了解的健康注意事项

没有影响,我住在新疆,新疆海拔2万――3000米

当然了

4、高原上的不同反应是1000米,3000米,4000米。

除非有疾病,否则海拔1000的普通人不会有高原反应。正常人在海拔2000米左右开始出现轻微的高原反应。许多人在海拔3000米左右有高原反应。有些人有严重的高原反应。大多数人在海拔4000米时有一些高原反应。除了西藏人,每个人在海拔5000米时或多或少都会有高原反应。无论海拔有多高,任何人都需要训练。你可以用优易抗高原反应,效果好,没有副作用。

除非有疾病,否则大多数人在海拔1000米左右就不会有高原反应。正常人在海拔2000米左右开始出现轻微的高原反应。许多人在海拔3000米左右有高原反应,有些人有严重的高原反应,大多数人在海拔4000米时有一些高原反应。

大多数人在3000米的海拔会有高原反应的感觉。反应的大小与个体差异有关。到4000米,大多数人的反应会相对较大。因此,在高原上应服用携氧片、快速效果和抗高反应产品。这样,你就可以适应高原环境。

我对高原没有反应。我在海拔4000多米的地方旅行。什么都没发生

5、长期生活在海拔1公里的山上对身体有影响吗?

应该没有影响,1000米不会有高原反应。请放心。

没有高山补贴,肯定会有影响,至少心理上很不开心…

没有影响,但也很环保。

影响很小