by 立秋节令是人生中很独特的一个节令，这时候还处于八月份，如果它是在中伏，也有可能是在暑伏，依据日历表明，在今年的立秋是在中伏，在暑伏以前，归属于秋包伏，因此气温也会比较酷热一点。
2023立秋在暑伏以前热不热
也会比较热。
老一辈人预测分析立秋接着是冷或是热，也是看立秋时是“伏包秋”或是“秋包伏”。那样预测是有一定道理的。
暑伏仅有10天，所以在“伏包秋”的年代，立秋后10天后出暑了，热时长短一些，所以“伏包秋，凉幽幽”。而“在秋包伏”的年代，立秋之后还有十多天在伏里，热时长显著非常长，秋老虎回头的日子可能就多，所以才说“秋包伏，太热了哭”。
在今年的暑伏是在立秋以后，也就是我们常说的“秋包伏”，立秋是阴历的六月二十二，阴历的七月初五才出暑，立秋以后足有12天三伏天，看起来真必须得“太热了哭”了。
2023暑伏在立秋以后还会热吗
还会热一段时间。
暑伏尽管在立秋后，但暑伏或是三伏里的一伏，而三伏是一年中温度最大而且又湿冷、炎热的时间段，因此暑伏还是比较热，但暑伏迟早会凉爽一点，白天阳光仍然强烈，暑伏后还会热大半个月到2个月上下。
很多地区在末三伏天之后气温逐渐清凉，迟早较为凉爽，下午还是挺热。每个地方会有不同，是因为暑伏已经是立秋后，即便是通常说的“秋老虎”，大白天热，迟早或是清凉的。但还是会有除外，但是那还是少数年代碰到的异常现象。
而进入末三伏天后天气逐渐清凉，迟早较为凉爽，下午还是挺热，每个地方会有不同。是因为暑伏已经是立秋后，即便是通常说的“秋老虎”，大白天热，迟早或是清凉的。
立秋需要注意什么
1、留意秋寒。寒露之后，气温会慢慢变凉，这时衣着千万别太清凉了，不然容易感冒。
2、慎吃寒性新鲜水果。立秋后各种各样甜瓜、甜瓜就不要大吃特吃了，不然会引起体内寒湿。
3、别滥补。立秋是贴秋膘，食补的大好日子。但不能滥补，食疗或是得到滋阴润肺为主导，能吃点鱼类、薏米仁、西兰花、白木耳、即食燕窝等食品。
4、健身运动别过多。适度的训练能增强人体融入严寒气侯能力，但别过多，当人体略微发烫，并没有流汗就能终止能锻炼。流汗后一定要擦拭。
5、当心肥胖病。立秋应适当的补充维生素，但是不能大吃大喝，别吃太多油腻油炸食物，不然可能会致使增重。