苦瓜黄豆排骨汤怎么样?
食材
大豆适量,姜片适量,排骨适量,
步骤1准备所需食材。
第二步:黄豆用水浸泡半小时后,取出洗净备用 。
第三步:在姜片中放入一锅冷水,放入姜片去腥。大火烧开后,放入排骨,煮几分钟。
步骤4排骨飞水后捞出备用。
第五步:重新装一锅水,放入排骨,大豆,姜丝 ,盖上盖子开始煮。我通常煮2-3个小时。水应该一次加满。中间不要加水,否则会影响味道。
步骤6结束时,打开盖子,倒入盐调味料,然后用大火煮3分钟,然后开锅喝汤。
第七步,美味可口的苦菜黄豆排骨汤开始吃。
食材明细
排骨 500克,苦瓜 一条,蚝豉 8粒,淡菜 100克,姜 4片,蜜枣 2粒,黄豆 适量
烹饪步骤
1.将苦瓜切成去囊籽,切成厚块,将大豆和蚝油浸泡在温水中洗净。猪骨用盐腌制1-2小时,不能腌制。
2.泡在淡菜里,也可以炒洗净再煮,这样很容易煮。所有材料加水2500毫升,放入汤锅中大火煮沸。
3.改小火锅2小时,放盐调味,先尝试再放,因为排骨是用盐腌制的。
主料 猪大排适量
黄豆适量
胡萝卜1根
苦瓜1根
辅料
姜(老)适量盐少一点
步骤1
将排骨切成小块,冷水放入锅中,水沸腾后,去除血沫,取出备用水,即飞水
步骤2
苦瓜去肉,切方块,胡萝卜去皮方块,姜去皮扁平
步骤3
大豆提前浸泡3小时,以缩短煮沸时间
步骤4
拿一壶水,煮沸后,加入排骨、大豆、胡萝卜和生姜。煮沸后,转中小火煮30分钟。然后加入苦瓜,继续煮15分钟,直到苦瓜变色变软腐烂
苦瓜黄豆排骨汤的做法如下
配料:500克猪腿
黑木耳50克料酒适量盐适量生姜适量
1:用盐腌猪腿两天,然后洗干净
2:用温水浸泡黑木耳
3:然后去除杂质后清洗干净
4:将黑木耳放入高压锅底
5:再把猪腿放进去
6:加入生姜片
7:加入适量料酒
8:再加入清水,穿过猪腿。
9:盖上高压锅盖,煮20分钟后关火
10:闷半小时左右
新手试试高热量
原料:排骨250克,苦瓜1个,大豆100克。辅料:淡菜或干贝20克(可以增加汤的鲜甜度,不加也可以)、3粒蜜枣。做法:1、洗净苦瓜后,半切去籽,切大块备用。2、大豆提前用冷水浸泡,枣、淡菜洗净备用。3.、切成排骨,在沸水中煮一会儿,
主料
猪大排250克
苦瓜1根黄豆100克
辅料
干贝20克
适量食盐3粒蜜枣
苦瓜黄豆排骨汤怎么做?
苦瓜黄豆排骨汤的做法如下
1.准备好材料:2个苦瓜,50克大豆,500克排骨,一棵芥菜(小树只要菜杆),一点姜。少许盐,1粒枣,油。
2.将苦瓜洗净切开去籽,然后切成块备用。 大豆洗净备用(大豆要提前浸泡4小时),芥菜杆和姜要洗净切好备用。
3.将排骨切成块(一般商家会帮你切),放入冷水锅中煮沸焯水,焯水后捞出,用冷水洗净沥干备用(焯水时放2片姜去腥)。
4.将姜片和枣放入锅中,倒入清水煮沸,然后将排骨和芥末杆放入锅中,放入几滴油,用大火煮沸,最后将苦瓜和大豆倒入锅中。大火烧开后,转小火煮1.5小时左右,加入调味盐。这种美味的大豆排骨苦瓜汤可以放在桌子上。
1. 将排骨洗净,将血水浸泡在清水中,或在锅中焯水。
2. 洗去瓜蒂,切开去肉,切段备用。
3. 大豆洗净沥干水备用。
4. 将排骨、苦瓜和大豆倒入锅中,加入6-8碗水。
5. 盖上,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煮30分钟左右。
6. 离火,下汽后,取下气阀,打开盖子,加入盐和鸡精。
7. 可以在碗里食用。
苦瓜排骨大豆汤怎么样?
1.
准备好所需的食材并清洗干净
2.
排骨切成小块,苦瓜挖肉后切成稍厚的片,葱姜切片,大豆提前浸泡2小时左右
3.
将排骨冷水放入锅中,加入葱姜片,放入1勺料酒,水开后撇去浮末,冷水冲洗干净
4.
在压力锅中加入适量的水,加入排骨和大豆,加入葱姜,加入1汤匙料酒,4汤匙盐,1汤匙白胡椒粉,压12分钟
5.
苦瓜焯水1-2分钟,捞出控制备用
6.
将压好的排骨大豆汤倒入锅中,加入苦瓜和枸杞,放半勺白糖提鲜,炖15分钟左右
7.
调整蘸汁:将葱、姜、蒜末放入碗中,加入3勺酱油,半勺芝麻油
8.
半汤匙白糖,1汤匙米醋,拌匀,吃排骨可以蘸一点,味道特别好
排骨苦瓜黄豆汤怎么样?
1.
加入食材清单加入采购清单
主料:
排骨1条
辅料:
苦瓜半根
黄豆1把
香菜3根
盐 鸡精适量
烹饪步骤
大豆泡一会热水,捞起沥水
2.
把排骨锅里的水烫一下,捞起来
3.
将排骨放入高压锅中,加入一半以上的水。盖上盖子,煮至高压锅上汽,7-8分钟后关火
4.
苦瓜半切,用勺子刮掉里面的种子
5.
切片
6.
蒸完高压锅后,打开盖子,加入苦瓜,加入一小勺盐和半小勺鸡精,煮至苦瓜煮熟,只需几分钟
7.
最后一步,撒上香菜
苦瓜黄豆锅排骨的做法?
家常味
中级
其他
煮
其他
用料
排骨200克?
苦瓜一条?
黄豆小半碗?
生姜一块?
料酒两勺?
盐一勺?
做法
1/10黄豆提前泡发 备用。
2/10生姜切片
3/10锅中加入适量清水,加入几片生姜
4/10加入洗好的排骨煮沸。
5/10煮沸后,取出排骨,去除血液。
6/10锅中加入适量水,放入排骨、大豆和生姜。盖上高压锅盖,小火锅40分钟。
7/1040分钟后关火。高压锅没气的时候,打开锅盖,加入切好的苦瓜。
8/10大火煮沸后,转小火煮15分钟,然后加入1勺料酒。
9/10最后加1勺盐,好吃的苦瓜黄豆排骨汤就好!
10/10出锅装盆,即可享用。