by 初秋是一年中的热门节气，也是一个热门节气。这时，很多人开始在秋天播种。一般来说，萝卜、大白菜、四季豆、生菜和菠菜可以在初秋节气后种植。
什么菜适合初秋后种植？
1、萝卜
萝卜二伏菜，萝卜要赶紧种。尤其是在北方，如果不种植，就不会长大。南方可以在8月中下旬种植，比如最近流行的营养丰富的菠萝水果萝卜，9月初可以在南方种植。
2、大白菜
大白菜，在北方，很多人都在种大白菜，种植时间非常关键，尤其是在北方。8月份，大家一定要赶紧种大白菜。如果种得晚，我们的大白菜就长不大了，变成了小白菜。在南方，你不用担心。你可以在9月初-9月中旬再次种植。
3、西兰花
也被称为花椰菜，是这种花椰菜作物，秋初后，我们必须密切关注种植，但现在北方播种已经太晚了，如果你想种植，你需要使用现成的幼苗来移植。现在在南方种植西兰花或花椰菜，只是种植，我们应该密切关注幼苗。
4、菠菜
菠菜是大家最喜欢的叶菜。夏天种菠菜怕抽苔不好吃。你不用担心立秋后种的菠菜，尤其是严寒霜后的菠菜。
5、圆包菜
卷心菜也叫卷心菜。每个人都喜欢在南方和北方吃。立秋后，北方迅速种植卷心菜。如果是南方地区，你不必太担心。南方地区可以在9月中旬重新种植。如果是在南方，我们可以在10月份重新种植。
6、豆角
立秋后，也是种豆的时候了。豆类分为春播和秋播。春播时间为3-4月，秋播时间约为8月。春播地区以南为主。除北部和西部偏远地区外，秋播地区基本可种植。
种植豆类需要设置藤架或种植在墙上，这样它们就可以爬上去结豆类。豆类的生育期约为70-90天，不是很长。立秋后种植豆类，可在10月中旬左右收获和采摘。
7、四季豆
四季豆的种植时间主要在春秋两季。虽然它们被称为四季豆，但它们不能全年露天种植。春季播种主要在3月至4月的南部地区播种。秋季播种主要在8月至9月，可在南北大部分地区播种。
8、莴笋
莴苣也是一种利基蔬菜，但它非常美味。莴苣除冬季外，还可在春、夏、秋三个季节种植。秋初后种植莴苣，可在8月至9月种植。由于莴苣不耐热，秋初后主要种植在北方。
9、香菜
每个人都熟悉立秋种植香菜，尤其是在北方。8月是种植香菜的好季节。南方可在8月底或9月初种植。因为香菜是一种冷植物，如果温度一直很高，可以先小量种植，尤其是秋分。秋分，秋分，昼夜平分，早晚温差比较大，种植的香菜特别鲜嫩，味道好。
10、小葱大蒜
农村谚语叫七葱八蒜。小葱和大蒜可以在南北种植。温度越低，生长越嫩。如果是在北方，我们必须密切关注它们。南方的也可以放慢脚步。国庆节前后种植非常合适。
立秋后种植什么作物？
立秋后可种植油菜、红菜苔、萝卜、香菜、菠菜、卷心菜等作物。
油菜:8月中下旬种植，9月底收获。从播种到收获只需要40天左右。
红菜苔:主要种植在南方，播种时间为8月，移植时间为9月，收获时间为12月。
萝卜：可从8月下旬开始种植，种植时间可持续至10月中旬。
香菜:8月中旬以后可种植，生长周期约50天。
立秋后吃什么对身体有好处？
秋初以后，天气逐渐变冷，天气干燥，容易出现咽干、咳嗽、皮肤粗糙等情况，可适量食用润肺化痰的食物，对身体有益。
入秋后，空气湿度降低，上呼吸道经常干燥不适。你可以多吃新鲜水果，如梨、甘蔗、葡萄、猕猴桃等，可以生津止渴，润喉去燥。水果还富含果糖、维生素和矿物质，可以缓解秋季疲劳，减少身体疲劳。银耳、百合、莲藕、燕窝、白萝卜等也可以选择润肺清热的食物。此外，入秋后气温下降，适量食用牛肉、羊肉、猪肝等肉类，可补充蛋白质和营养。入秋后温差变化较大，有些人容易出现胃部不适，可适量食用梗米、糯米等谷物，有健脾胃的好处。
此外，值得注意的是，秋初后应少吃洋葱、姜、大蒜、胡椒等辛辣食物。秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃西瓜、冰淇淋等冷食，以免引起腹泻。