by 摘要：放手需要努力。努力工作的第一步是下定决心放手，开始采取实际行动。告诉自己，你的生活比这段关系更广阔。知道你的未来有很多可能性。你会遇到更多懂得友谊的人。控制自己，让那个人不再出现在你的生活中。
我有一个小妹妹，一个十几岁的小人，却得了爱情。
她跑到我家住，没有接电话，也没有回复我家的消息。我想她不怎么吃饭，也不怎么睡觉，只能叹一口气——生活中第一次遇到她喜欢的人不喜欢自己，总是很困难。
她告诉我，姐姐，我只是想再见到他。我变瘦了，变漂亮了，头发也长了。我希望他看到这样的我，他不能和我和好，但我不能让他看到，我觉得很不舒服。
那个男孩自然不想再见到她了。我觉得这是一种体面。
对于我的小妹妹，我想谈谈“释怀”。
1.
我知道很多人在年轻的时候都有过偏执和痴迷的经历。在那种状态下，他们真的觉得自己是“生当回归，死当长相思”。
有些人在这种状态下会变得“不情愿”。就像阿紫爱萧峰一样，他们爱得越多，就越想占有和控制。他们越想让对方符合自己的意愿。一旦他们无法实现，他们就会生气，毫不犹豫地“一起死去”。
有些人会觉得除了对方，没有什么能让自己感受到自己的价值——就像我的小妹妹一样，她觉得自己的优秀和美丽，只有被那个人看到，才是“没有浪费”。有时爱会让人们把自己放得很低，觉得他们都可以“献给”那个人。
一个人能为另一个人做到这一点，在一定程度上是感人的。但如果你真的停止了这样的爱，那个人的生活就太狭隘了。
2.
正如里尔克所说：
“年轻人在这方面经常犯如此深刻的错误（因为他们本性上没有耐心）。如果他们爱上了他们，他们会随意扔掉自己的生命，甚至陷入窒息、颠倒和混乱的状态：-但那又怎么样？
这种离破碎的聚合(他们自己称之为结合，也愿意称之为幸福)还能让生活有什么成就吗？能活下去吗？他们的未来呢？
在此期间，每个人都为别人失去了自己，同时也失去了别人，失去了很多别人要来，失去了很多广度和可能性 。”
里尔克所说的是许多人对爱的错误理解。他还说：“爱的本质不是爱、奉献和与第二者的结合（如果它是一种未知、无成就和无关紧要的结合，它应该是什么样的结合？）
这对个人来说是一种崇高的动力，去成熟，在自己身上完成， 完成一个世界，就是为了另一个人完成自己的世界 。”
他似乎在谈论爱情，但本质是谈论生活。我们有责任让我们的生活朝着更好的方向发展，认真对待，永远不要轻易破碎。
在爱情观中， 爱应该为生命服务 。当我们爱上另一个人时，我们有责任不断成为一个更成熟的自己，改善我们的生活。
我非常同意这种爱情观。
3.
我们应该相信，我们的生命是非常有价值的，世界是非常广阔的。
如果ta不想看到你的美丽，你也可以看到苍鹰在高空飞翔，马在草原上疾驰；蓝天，戈壁，山脉、河流和大海。你的生命不必献给某人，而是献给世界。
当你遇到让你难过的事情时，你可以哭，喝酒，唱歌。如果你足够幸运，你会有一个亲密的朋友陪你喝酒和唱歌。是的，得不到双向的爱或失去你所爱的人是一种巨大的痛苦，但与你生活的广度和可能性相比，它仍然微不足道。
你还有更重要的事情要完成，所以你必须带着伤口继续前进——探索你生活的可能性，这是每个人不可避免的使命。当你能记得有更广阔的世界在等待你和陪伴你时，你怎么能不激起英雄主义呢？
豁达豪迈是我特别欣赏的品质。 敢拿起就敢放下，这是豁达。落子无悔，愿赌服输，这是豪迈。 无论男女，有了这两种品质，都有一种洒脱骄傲的美感。
世界上的爱是无价的。但这种感觉不仅仅是孩子们的私人感情。这种正义可以是家庭和国家的正义。如果你有更大的头脑，痛苦就会变得更小。英雄、豁达、重情重义。谁说这样的人不是英雄？
4.
有很多方法可以爱一个人，获得完美。
当我上高中的时候，我特别喜欢我的一个老师。我一下课就去找她，跟着她转。毕业后，我很少和她联系，也很多年没见到她了。
但我经常梦见她和我的高中，我总是很开心。虽然现实中她离我很远，但我还是爱着过去的她。我可以时不时地梦见她。谁能说不完美？
甚至有时候，你爱上了一个错误的人。但是因为这个错误太深了，你明白了一些你过去不明白的事情。你知道你会在下一条路上走得很好，你永远不会回头或经历类似的错误。这也是一种完美。
当你越来越意识到世界上的一切都是你无法控制的，命运的安排在很大程度上是真实存在的，你就会越来越接受你无法实现的愿望。你尽你最大的努力，不辜负自己，接受任何结果，不抱怨别人——这是一种完美。
而且有时候，只知道那个人存在于这个世界上，过着自己的生活，已经是一种完美。
5.
有些人真的很难忘，即使放手了也不会忘记。但这并不一定意味着爱。
归根结底，我们会记住那些深刻塑造自己的人。在那段时间里，我们以那种特定的方式体验了这个人，然后深深地影响了我们对自己、他人和世界的理解，甚至在我们人格的底层留下了那个人造成的痕迹。
这样的人，即使不爱，放手，也不会忘记。但这种难忘，只与你自己有关。这并不意味着我们仍然想和ta在一起——甚至不意味着回到过去，我们会选择再次和这个人在一起。
我们记得的只是我们自己的影响。所以， 从根本上说，追求释怀和追求忘记是两件不同的事情。
你记得，但你对ta没有什么特别的感觉；同时，你知道那个人再也不能激发你的特殊情绪了。你可以平静地记住，这才是真正的释怀方式。
6.
当然，释怀需要努力。努力的第一步是下定决心放手，开始付出实际行动。
告诉自己，你的生活远比这段感情更广阔。
知道你的未来有很多可能，你会遇到更多懂得友谊的人。
控制自己，让那个人不再出现在自己的生活中。
认真对待自己和生活。
最后，等待一个机会让你完全放下——会有一刻，你突然不再想给那个人看到最好的自己，TA再次淹没在所有的生物中。
看到这里的人，我愿你放手。