by 怀孕对每个家庭来说都是一件大事，所以很容易得意忘形。早期反应不明显的孕妇会吃自己想吃的东西，不会注意是否适合吃。对于怀孕明显的母亲来说，基本上很多食物都不能进口。当她们遇到自己喜欢的东西时，她们会考虑多吃，不会考虑是否可以。怀孕初期对孕妇来说非常重要。
第一个禁忌：浓茶和咖啡
咖啡和茶中的有效物质可以帮助孕妇缓解一些症状。孕妇可以少量饮用，但不要喝浓茶和大量咖啡。食物中含有大量咖啡因。过量食用会刺激胎儿，影响胎儿发育，严重时可能导致妊娠早期胎儿畸形。
第二个禁忌：螃蟹
大多数海鲜可以在怀孕早期食用，必须吃熟，避免吃生的，生的食物会有寄生虫或细菌很容易被婴儿吸收，会给婴儿带来危险，怀孕早期螃蟹不吃，螃蟹很冷，螃蟹有促进血液循环的作用，吃更多可能增加出血、流产的风险，如胎儿稳定后可以吃少量螃蟹。
第三个禁忌:部分作料
孕妇尽量不要吃八角形、胡椒、胡椒、茴香、肉桂等热成分，容易消耗肠道水分，减少胃肠道分泌，导致肠道干燥、便秘。在妊娠早期，胎儿不稳定，不能上厕所，孕妇屏住呼吸排便，会增加腹部压力，压迫子宫胎儿，容易引起胎儿运动不安、流产等不良后果。
怀孕初期，一定要注意清淡易消化的饮食，少吃多餐，注意休息，不要剧烈运动，让自己太累，保证充足的睡眠。