by 乡村的那几种常见的野果子，各个营养全面，市场中却鲜有售卖的。
乡村有很多美味可口的野生果子，每一种口味都是非常不错的，营养全面。但由于不适合于保存和运送，所以在市场上基本上就是难遇足迹。
也只能是藏到高山中，变成大山里的孩子和一些天然的小动物的特色美食。但这些乡村比较常见的野果子，你吃过哪些呢，又了解哪些方面呢？
黑树莓
这是一种非常美味可口的果实，它遍布绝对是最广泛。大部分从南至北都有他的存有，儿时最爱到深山里来找它。
其实跟它相似的果实种类非常多，像三月泡（山莓，抛秧泡等）、刺莓（因为它在小麦收获时节吃，我们这边也叫它麦泡）等，不过大家最喜欢的是黑树莓。它产量大，大部分发觉一棵，就能采收很多。
黑树莓中的维生素E的含量也居各类水果居首。纯天然超氧化物歧化酶维生素E是很好的身体清洗剂，能够消除身体产生的大量有危害新陈代谢化学物质，提高免疫力，从根本上改善身体最本质的自然环境，做到美容护肤、美容养颜、延缓衰老的效果。
经常食用黑树莓，可以有效保护血管，防止高血压、动脉管壁粥样硬化、脑血管硬化裂开等心脑血管病。
刺梨
往些年，刺梨在田里地脚大部分到处都有。在三四月份栽秧时，它就会盛开，粉红色或是红色。坦白说，它的果实味儿并不是特别讨喜，酸溜溜还好涩的，并且浑身是刺。
但是对于小时候的我们而言，可以说是诸多野生水果中很容易得到，也比较常见的一种了。
儿时并不是很喜欢这种果实，但是家人喜欢拿刺梨用于泡药酒。刺梨泡药酒有一定的药用价值实际效果，在那时候的很多农民家庭几乎都有一罐刺梨泡药酒。这么多年，有公司对刺梨进行种植并生产加工，制做刺梨健康饮品什么的。
刺梨的功效与作用非常高，其花、叶果、籽可入药，有健胃消食、助消化、滋补养生，治腹泻的作用。
尤其是刺梨含有超氧化物歧化酶（通称SOD），SOD是世界公认具备抗衰老、抗癌功效的活性成分，还具备抗病毒治疗、防辐射的功效，在心脑血管病、消化道以及各种恶性肿瘤疾病预防层面，应用十分广泛。
刺梨果实同时又是生产加工**食品类的上等原材料，完善的刺梨肉质地肥大、味酸酸甜甜、果子含有糖、维他命、胡罗卜素、有机物和20多种微量元素、10多种对人体有益的营养元素。
地瓜子
地瓜子的香气尤其浓厚，隔较远就能嗅到它的香味，探寻它也是十分容易的事情。但是由于它是长在地里，一种爬藤植物在地里爬行，他就潜藏在藤条里边。顺着藤条检索，非常容易就能发觉他的存在。
民间谚语说“六月六，红薯熟”讲的就是它。它的果肉有点像无花果树，但味道又比无花果树好太多。
地瓜子到现在为止，大部分没人种植。很有可能由于它的特点原因吧，极不易存放，完善周期时间不是很长，相比其他野生水果而言，它采收难度比较大一些。因此，无论再怎样美味可口，就只能潜藏在乡村，由它随心所欲的生长了。
八月瓜
这么多年，八月瓜越来越多地被大家了解。这是深山里尤其常见的一种野生水果，而这么多年种植它农户愈来愈多。以前经常钻入深山里来找它，它是属于大山深处的野生水果，探寻不容易。
它常常沿着藤条高高挂起在树梢上，略微粗心大意一点，很有可能从它的下边通过都不会发现这个。
当它们成熟时，就会破裂一个小口子。而到这个时候，山上的鸟儿就会常常光顾它，而且将它的种籽送到大山的四面八方。
八月瓜果蔬菜形近香蕉苹果，含有糖、维C和12多种氨基酸，及其身体不可以生成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙酮尿、磷酸氢钙等。果香甘甜，为无污染的绿色有机食品，有”土香蕉苹果”的美称。
山上的野果子确实非常多，而以上这些算是比较常见，也有一定经济效益的野生水果，但你吃过吗？你知道哪些比较冷门而有意义的野生水果呢？