如何量肩宽才是标准,量肩宽的标准方法是什么?
测量肩宽的标准方法是:测量时需要从肩膀和手臂之间的最高点开始,测量时需要保持身体放松。
做有氧运动、控制饮食、调整生活规律都能使肩宽变小,肩宽也与个人身高有关。
女孩身高155-175对应的肩宽为34-39,男孩身高165-185对应的肩宽为43.6-53.2。
如何量肩宽才是标准,量肩宽的标准方法是什么?
测量肩宽的标准方法是:测量时需要从肩膀和手臂之间的最高点开始,测量时需要保持身体放松。
做有氧运动、控制饮食、调整生活规律都能使肩宽变小,肩宽也与个人身高有关。
女孩身高155-175对应的肩宽为34-39,男孩身高165-185对应的肩宽为43.6-53.2。