如今生活水平有了很大的提高,人们的观念也发生了很大的变化,越来越多的人加入到养生行业。
一些人参补品在养生圈很受欢迎,比如西洋参、人参等,很多养生人士都很喜欢。
西洋参和人参都是高档**产品,含有多种对身体有益的成分。合理服用可以给身体带来很多好处。
因为它们属于同一学科的成分,我们会习惯性地比较它们,对它们有不同的看法。有些人认为西洋参是一种很好的补品,而另一些人则认为西洋参无法与人参相比。
那么事实是什么呢?让我们一起来看看。
西洋参不比人参好吗?
事实上,两者没有比较价值。西洋参和人参属于同一科目。它们是中医补气的良药。它们可以补充脏腑之气。没有人比任何人都好的说法,但它们的具体性能、功效应用和禁忌会有所不同。
一、性能
1、西洋参:味甘微苦,性凉,主要归肺胃经。
2、人参:味甘微苦,性温,主要归脾肺经。
二、功效
1、西洋参:有益肺降火、补气养阴、生津润燥的功效。西洋参对肺有好处,还能降低内火,促进唾液分泌。
2、人参:能补充活力,补脾益肺,安神益智,生津止渴,益气生血,益肾助阳。
三、应用
1、西洋参:可治疗肺阴虚证、气阴虚证、津液虚证(口干舌燥)、肠热便血证。
2、人参:可治疗脾虚证、肺虚证、不眠健忘证、津虚证、解渴证、血虚证、阳痿证、虚虚证、邪虚证等。
四、禁忌:
1、西洋参:肾虚、寒湿中阻的人群,即身体畏寒、精神困倦、气郁化火的人群。
2、人参:实证、热证等正气不虚者不能服用,即体质较好的人群不需要大补。
因此,西洋参和人参都有一定的好处,但不建议自己服用。咨询专业医生后可适量服用。
提醒:西洋参补气不生气,但这三种人要少吃!
1. 感冒的人
感冒时不建议吃西洋参,因为西洋参有滋补作用,能增强免疫力,是补充体能的好药材。
但感冒时服用滋补中药可能会加重感冒症状,所以感冒期间最好不要吃西洋参。除了西洋参,最好不要吃其他滋补食品。
2. 体质热的人
西洋参会加重体内发热的症状,所以体内发热或积热的人最好不要服用西洋参,否则不利于疾病的控制,逐渐加重症状。
同时,西洋参中所含的营养物质也难以充分吸收和利用,容易造成浪费。因此,体质热的人应该少吃或不吃西洋参。
3. 过敏体质
每个人都有不同的体质。有些人对某些东西很敏感。虽然西洋参很少成为过敏原,但这种可能性不能排除在外。
因此,过敏体质的人,最好不要吃西洋参,否则容易出现过敏现象,引起皮疹瘙痒等症状。
西洋参搭配禁忌
× 浓茶
茶叶中的某一成分会破坏西洋参中的有效成分,因此必须服用西洋参2~三天后喝茶,最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定的影响。
× 萝卜
西洋参是补气的,白萝卜是泄气的。这两种食物是矛盾的。它们不仅不能从营养的角度食用,而且容易发生过敏反应甚至中毒。
× 藜芦
藜芦和西洋参会产生一定的相互作用,影响西洋参的功效,也可能引起严重,导致腹痛、腹泻等一系列不适症状。因此,一般不建议将西洋参与藜芦一起食用。
结语:
虽然西洋参具有独特的药理作用,但也会有一些禁忌和使用注意事项,所以不要盲目服用,在医生的指导下,以便更好地发挥其营养作用。