2024年9月21日

猪蹄怎么炖补气血补肾

简略回应

首先将猪蹄表面的杂眉也给夹整洁,随后剁碎中等大小的小块,把黄芩,川芎,黄芪党参等中草药材放进压力锅,再放进猪蹄一起炖上一个小时,最终放盐就可以吃。

猪蹄算得上男人的肾宝,一个女人的阿胶糕,含有大量的胶原,不但补气血,还可以补肾,那它要怎么炖才可以极大程度上补气血补肾呢?就让小编来教教大家吧!

具体内容

01

先将猪蹄表面里的小毛毛用镊子夹整洁,并把猪蹄剁碎小块放一旁应急;把黄芩,黄芪党参,川芎等滋补养生的中草药剁碎倒入一个干净这个小布袋里,绑紧封袋。

02

把配有中药小布袋放进压力锅里,然后把猪蹄也倒入,随后放水盖住猪蹄半厘米就行了,盖上盖子,文火煮上一个小时就可以。

03

一个小时之后熄火,等十来分钟然后打开盖子(高温下的压力锅是无法打开的,要放凉之后才可以开启),添加适量盐调味,原汁原味又补气血补肾的猪蹄就炖好啦!