芒种要吃什么,芒种吃的食物是什么

芒种吃的食物有君踏菜、鸡蛋、青梅、黄瓜、茶等。

鸡蛋:吃鸡蛋是芒种的习俗之一。这个时候吃鸡蛋可以补充营养，鸡蛋又圆又完美。

君踏菜:芒种吃君踏菜是宁波的习俗，因为君踏菜是当季的蔬菜，营养丰富，吃法多。

黄瓜：芒果种子的温度会开始上升，天气会逐渐变热，所以这次吃黄瓜可以降温。

青梅：因为芒种前后是青梅成熟的季节，所以适合吃青梅，而且青梅营养丰富，可以直接吃，也可以泡酒。

茶:民间有芒种喝茶的习俗。据说这个时候喝茶可以让自己更清醒，从而开始夏天的美好生活。