2024年9月20日

西藏旅游注意事项和必不可少物资清单(这种小玩意别忘了)

去西藏度假旅游都需要准备什么?这种小玩意别忘了!

一、西藏旅游必备物品之防晒护肤类

西藏气候干燥,紫外光明显,最主要的护肤工作便是补水和防晒隔离。

补水保湿类护肤产品:

洁面乳、润肤水、精华水、保湿乳液、补水面霜、保湿面膜等,还可以携带大瓶的润肤水和一些压缩面膜纸,每晚都能做一下敷脸工作中。

(在西藏度假旅游建议最好不必画妆,搞好护肤工作就可以了,怕自拍照很难看,也可以用激萌相机呀)

防晒隔离类护肤产品:

SPF50 的防晒乳、护唇膏;防晒衫、太阳帽、太阳眼镜。

去西藏度假旅游防晒工作前去不可忽视,西藏强烈的紫外线对人的皮肤不仅仅是晒黑了这么简单,在很大程度上会皮肤晒伤(泛红、蜕皮等)。即便你走好运,并没有皮肤晒伤仅仅晒黑,爱漂亮你能高兴吗?

个护类:

假如你是小姐姐的话去西藏还记得携带好卫生巾哦(建议最好在经期过去了以后再去西藏),也可到达西藏以后购买;

如果是为了皮肤健康得话,建议还是携带一些一次性洗脸巾、毛巾等;别的:美白牙膏、软毛牙刷、洗发液、护发乳、沐浴乳、润肤乳。

西藏旅游小贴士:

搭乘飞机去西藏,只有携带少许护肤品,每一件不得超过100ml,超出必须托运,别因嫌麻烦就没有护肤产品了,护肤工作是不可忽视滴~

还可以在抵达西藏以后选购,但是西藏的物价水平都非常高,还是先携带比较合适。

二、西藏旅游必备物品之穿衣服防寒保暖类

西藏海拔高,即使是夏季都不会太热,且西藏昼夜温差大非常大,不做好防冻保暖工作就是很容易感冒的。

上衣外套:

长袖衬衣、保暖内衣、秋衣秋裤、棉毛衫、毛衣、羽绒衣、户外冲锋衣,假如是夏天去西藏度假旅游不来到珠穆朗玛峰纳木措等海拔高的地方可以不携带羽绒服和户外冲锋衣,带几个厚重的外衣就可以了。

牛仔裤子:

比较宽松,便捷移动的休闲裤子、运动裤子,千万不要为了防寒保暖穿尤其紧身的裤子哦,还可以在外裤里搭一两件绒裤、秋衣。

鞋:

便捷走动的运动鞋、运动鞋,假如需要长时间的走动提议携带高帮鞋的登山鞋;携带5双上下袜子便捷勤换。

搭配:

4套上下勤换的内衣内裤,西藏洗床单不是很方便,还可以携带一次性棉质内裤。

三、西藏旅游必备物品之食品药品安全类

西藏海拔高,很多游客都会有不同程度的高原反应症状;许多游客都是会适应不了西藏饮食,且西藏用餐价格比较高,能够携带一些自己喜欢吃的食物去西藏。

高原反应症状:

去西藏前一周左右服食红景天胶囊能有效预防高原反应;高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊、救心丸等对预防高原反应症状有很好的作用,但是不建议多服。

假如高原反应症状很严重(恶心呕吐、昏倒等),提议立刻进到医院吸氧,随后转到低海拔地区。

别的必备品:

西藏各景点中间距离较远,路程长,一定要携带晕车晕船药;创口贴、防蚊液、肠胃药、腹泻药(防止饮食搭配不一样所带来的胃部不适)、消炎止痛药、感冒冲剂、退热药等。

食品类:

朱古力、德芙巧克力、压缩干粮等高能量的食物;一小部分新鲜水果,西藏水果是比较贵;剁椒、老干妈辣椒酱,假如西藏餐馆的食材不符合你的食欲得话,这两样东西也许可以挽救自己。

四、西藏旅游必备物品之有效证件类

西藏度假旅游不是一件很容易的事情,仅有携带好所有需要的有效证件,才可以为西藏之旅的成功多加上一重确保。

①身份证件,无论到哪去,身份证件都是无法不离的,更何况是西藏呢?西藏全国各地监测站有许多,没带身份证是不现实的,且很多西藏游玩景点都是需要用身份证方可进入。

②边境通行证(边防证),游客去到阿里巴巴、珠穆朗玛峰(定日县)、墨脱等边境地区的情况下必须办理边防证,去西藏以前可以带着中国身份证件在自身户籍所在地的公安局户口接待处申请办理。

③进到西藏的外籍游客需办理入藏函;想要从西藏跨境电商去尼泊尔旅游国内游客必须携带护照签证。

④去西藏携带一部分现钱就可以了,西藏如今互联网付款早已十分方便了,微*和支fu宝都能够。

⑤有学生卡、残疾人证、军人证、教师资格证的游客还记得携带好有效证件,一部分西藏游玩景点会出现五折优惠。

以上就是关于去西藏度假旅游需要用到的物件的详细介绍啦,希望能够帮助到可人的你。