by 现在是深秋。我想每个人都认为天气变得干燥多了。在这个时候，你需要吃一些水果来缓解它。那么什么样的水果适合秋天干燥的天气呢？以下是每日知识百科全书的编辑：蚂蚁庄园10月10日的答案介绍。
秋天干燥的天气适合多吃哪种水果
正确答案：梨。
分析:梨含有较多的膳食纤维、维生素和矿物质。中医认为秋梨能生津止渴，润肺清心，利肠解毒，具有润燥清风、醒酒解毒的功效。秋天气候干燥时，吃梨或梨酱可以缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥、咳嗽少痰等症状。
秋天气候干燥，经常让人觉得口鼻皮肤干燥不舒服，但如果这个时候吃一个脆甜多汁的梨，整个人就会变得清爽滋润。
梨富含膳食纤维、葡萄糖、胡萝卜素、苹果酸、B族维生素等营养物质，其中糖体和单宁酸使梨对喉咙有很好的维持作用。因此，秋季经常吃梨可以发挥清热镇静、痰咳嗽、养阴干燥、润肠排便等作用。
吃梨有什么好处？
梨是一种营养丰富的水果，适量食用梨有很多好处，主要包括：
清热泻火，润肺止咳:梨凉，能清热泻火，润肺止咳，缓解冬季天气干燥引起的上火、咽喉干痛、咳嗽痰稠或无痰、慢性支气管炎等问题。
保护心脏，降低血压：梨富含维生素B，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
促进消化：梨富含果胶和膳食纤维，能刺激肠道，促进肠道蠕动，缓解便秘。
养阴清热:梨具有降血压、养阴清热的功效。经常喝梨汁对高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者非常有益。
除上述好处外，梨还具有润肺止咳、保护呼吸系统、降胆固醇、利尿通便等功效。总之，适量食用梨对身体非常有益。
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