by 引言：第一次吸烟造成肺部呼吸氧气降低脑缺氧才能出现眩晕的，不必吸烟对于年轻人身体生长发育很不利的是必须平常加强锻炼提高肺活量，身体才可以生长发育好啦，如果长期吸烟也会导致身体慢性缺氧，有可能造成慢性气管炎乃至心血管疾病发作。
大多数人第一次吸烟都是拥有整个故事 ，也许是因为心情郁闷，想试着影视剧里边吸烟忘记忧愁；也许是爱情上边不太顺利，想吸烟静静地思索；亦或者是简单地想耍帅，便吸入了第一支烟；更或者步入社会后感觉自己应该掌握这一门社交能力，迫不得已懂得了吸烟。
烟
第一次吸烟
记得第一次吸烟的感觉吗？相信大多数吸烟者都是有一点点印象的。多数人第一次吸烟都是不过肺的，可以说就是拿烟漱口清洁，除开感觉烟味儿不太好闻以外就没别的那种感觉。
但把烟第一次吸进到肺后，感觉到的并不是爽，反而是轻微室息所导致的眩晕感，有些人觉得那样晕晕乎乎，行走如同喝多了一样，觉得这个感觉还可以。但不是所有人都是这种。有些人就是头晕恶心想吐。不管是哪一种反映，这都是身体的一种中毒反应，也就是常说的“ 醉烟 ”
醉烟
吸烟是什么时间上瘾的？
那样多数人是如何察觉自己上瘾的呢？ 吸烟的瘾大多数来自于身旁的事儿
如果你下班回来一个人走在道路上的情况下，习惯性点起来一支烟看见四周的世间百态气场；出来和朋友一起饮酒，习惯性点起烟跟兄弟斥责着生活的不易；跟对象产生矛盾后，深更半夜点起来一支烟回忆着以前生活的点滴；一个人在外地闯荡，零晨才回到出租房，点起来一支烟使自己得到一份平静。 然后有一天才发现自己似乎有了烟瘾来。
吸烟对身体没错瘾相较于吸毒而言是比较小的，吸烟的瘾更高的是有关内心上 ，就好比你渴了眼前有一杯纯真水与一杯可乐，你了解喝纯净水能止渴，可是你的身边所有人对你说应当喝饮料。
许多吸烟者都清楚吸烟对身体有害，长期性吸烟会让身体产生伤害，或长或短都曾有过戒烟的遭遇，有些成功，有些不成功的，戒烟不成功的大部分都是被某一个场景或者某一种心情所打败的，需要用到烟来让自己并不那样孤独，因此很多戒烟的人都能 用泡泡糖、薯条、槟郎代替烟陪伴。
如果你不想亲身经历戒烟的苦楚，就别在没有烟瘾时自甘堕落，多塑造个人兴趣爱好，看书、听听歌，消磨空余寂寞的时长，使自己生活有节奏、身心健康。