by “伏”可称为“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”意味着阴气被阳气迫藏在地下。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，从秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但从夏到秋不然，火克金，金不敢出来。要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。
“三伏（Dog Day）“是初伏、中伏、末伏的总称，是一年中最热的季节。阳历7月中旬至8月中旬每年都会出现。其气候特点是温度高、压力低、湿度高、风速低。“伏”意味着阴气被阳气迫藏伏在地下。根据中国阴历(农历)气候规律，前人早就规定:“夏至后第三个庚日为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，初秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三四十天。
三伏天出现在夏季和夏季之间，是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。每年伏击的时间不固定，伏击的长度也不同，需要检查历书计算。“干支纪日法”在中国古代很流行，用10个天干和12个地支组成的60组不同名称来记日回收。每一个有庚字的日子都叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、仁、桂”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，根据干支纪日的安排，第三个庚日是初伏，第四个庚日是中伏，第一个庚日是初秋后的末伏。夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏10天，5个庚日时中伏20天。庚日出现的早晚似乎会影响中伏的长度，因此，有些年伏天30天，有些年伏天40天。
2017年入伏时间表
2017年7月12日至2017年7月21日
2017年7月22日至2017年8月10日中伏时间
2017年8月11日至2017年8月20日末伏时间
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