by 今日湖北省连发69条高温预警，最高温度是多少度？据湖北天气 ，预估未来五天，除湖北神农架、湖北恩施中西部之外，大部地区日最高温度将达35℃之上，部分可以达到37℃之上。请做好防暑降温措施！下边，和天天健康饮食网生活小知识我一起看看吧，附防暑降温措施！
文中文件目录
一、温度几度被称作高温天气？二、湖北省连发69条高温预警！最高温度是多少？三、高温预警规范四、持续高温防暑降温措施五、高温中暑抢救对策
一、温度几度被称作高温天气？
我国天文学上，气温在35℃左右时需称之为“高温天气”。假如一连几天最高温度均超过35℃时，就可以称之为“高温热浪”，一般是指一段持续的持续高温全过程，因为持续高温持续时间较长，造成人、小动物及其绿色植物无法适应而且造成不利影响的一种气候灾害。
二、湖北省连发69条高温预警！最高温度是多少？
据湖北省天气今天发布的消息，预估未来五天，除湖北神农架、湖北恩施中西部之外，大部地区日最高温度将达35℃之上，部分可以达到37℃之上。
三、高温预警规范
在一定的时间内，最高温度做到一定的高度则是高温预警。高温预警数据信号分四级，各自以黄色、橘色、鲜红色、蓝色表示 。
我国天文学上，气温在35℃左右时需称之为“高温天气”。假如一连几天最高温度均超过35℃时，就可以称之为“高温热浪”，一般是指一段持续的持续高温全过程，因为持续高温持续时间较长，造成人、小动物及其绿色植物无法适应而且造成不利影响的一种气候灾害。
预警分4级，各自以黄、橙、红、蓝色表示。
高温预警数据信号分三级，各自以黄色、橘色、鲜红色、蓝色表示。
淡黄色：连续三天日最高温度将于35℃之上。
橘色：24小时之内最高温度将升到37℃之上。
鲜红色：24小时之内最高温度将升到40℃之上。
深蓝色：48钟头发生最高温度为35℃或以上。
四、持续高温防暑降温措施
1、大白天尽可能避免或减少户外运动，特别是10-16的时候不要在烈日下出门运动工作。
2、不适合在阳台上、树底下或室外入睡，适度晚睡早起，下午宜睡午觉。
3、户外工作时要戴着帽子，穿浅色衣服，而且应配备生活用水和防暑用品，如觉得头晕不舒服应停止工作，到阴凉的地方歇息。
4、浑身大汗时，不适合马上用冷水洗澡，先要擦拭汗液，稍事休息后用温开水冲澡。
5、中央空调温度不应超过26～28℃，屋内湿度最好不要超过8℃。中央空调运作时，尽量减少正压送风口冷气立即吹过头顶部或长时间冲着人体某一位置吹。按时打开门窗，室内通风。
6、防止皮肤被蚊子咬到、被开水烫了等，防止因温度高、细菌的繁殖加速而导致的感柒。
7、注意饮食卫生。要多喝水，每日填补2000mL之上水，以温淡盐开水或茶汤为主导，兼食瓜果蔬菜和新鲜水果。
8、要静下心过夏，做事戒躁忌怒，放心调理，悠然自得。
9、要提升预防中风的观念。少吃多餐，切勿太饱过腻，防止消化道消化食物里的时与大脑争血，提升脑缺血性中风的好机会。凡是有心脑血管病、糖尿病患者者，应遵循吃药，一旦出现心慌胸闷、头晕眼花、手脚不灵敏、站不稳、精神不振等不适，应及时就医。
五、高温中暑抢救对策
1、马上把患者挪到自然通风、荫凉、阴凉干燥处，如过道、树荫下。
2、让患者平卧，解开衣扣，脱下或松掉衣服裤子。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电风扇或吹空调，以尽快排热。
3、尽早制冷人体体温，降到38度下。具体方法有效凉湿毛巾冰敷头顶部、腋窝下及其腹股沟区等地方；用清水或酒精擦全身上下；凉水蒸汽浴15至30min。
4、神志清醒的患者或经过减温理智的患者可饮服绿豆粥、盐水等消暑。
5、还可以服食人丹和霍香正气水。此外，针对重症中暑患者，要立即拨打120手机，要以寻求帮助医护人员紧急抢救。