by 流感潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。一般病情较急，全身症状较轻，可发热。初期多为干咳或少量粘痰，随后痰量增加，咳嗽加重，偶伴痰中带血。咳嗽、咳痰可持续2~3周，如延迟不愈合，可演变为慢性支气管炎。那么，流感的原因是什么呢？谁容易患流行性感冒？接下来，和天天健康饮食网生活百科小编一起来了解一下吧！
本文目录
1、流行性感冒的原因2、流感的传播方式3、谁容易患流行性感冒4、流感的预防措施是什么？
流感的原因是什么？
1、个体因素
基础慢性病(如慢性咽炎)、吸烟、疲劳和高压引起的免疫力低下的群体更容易患流感。
2、环境因素
研究发现，气候变量和纬度是与流感季节性特征最相关的因素；低温是北方冬季流感和年度周期性强度的预测因素，南方春季流感活动与降雨有关。
流行性感冒的传播途径
流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可以通过上述方式感染。在人口密集、封闭或通风不良的房间等特定场所，也可以以气溶胶的形式传播（指空气悬浮过程中水分流失的剩余蛋白质和病原体，形成飞沫核，可以以气溶胶的形式漂浮到远处，导致远距离传播），应保持警惕。
谁容易患流行性感冒？
1、嗜烟酒
饮酒会破坏植物神经功能，使白细胞分泌失衡，降低免疫力。吸烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。建议逐步戒烟，适量饮酒。
2、睡不够
睡觉时，人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足，人体就没有时间修复自己，导致疲劳积累、植物神经功能障碍、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。建议成年人每晚至少睡6个小时。
3、不锻炼
运动不足会导致血液循环不良和基础代谢不良，容易积累体内代谢废物，导致疲劳和免疫力低下。轻度有氧运动，如快速行走，可以促进血液循环和新陈代谢，激活免疫细胞，提高免疫力。建议每天至少走一公里。
4、体温低
在正常范围内，低体温和免疫力也会下降。手脚容易感冒的人比其他人更容易流感。这些人可以使用热水袋或“暖宝宝”等待工具保暖腰部和腹部，促进血液循环，然后提高体温。但要注意温度不要太高，涂在衣服上，以防烫伤。
流感有哪些预防措施？
1、药物预防
药物预防不能取代疫苗接种。建议对有严重流感高危因素的密切接触者(未接种疫苗或接种疫苗后未获得免疫力)进行药物预防，建议暴露后48小时不要用药。可以使用奥司他韦或扎那米韦。
2、疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低接种者患流感和严重并发症的风险。建议60岁以上老年人、6-5岁儿童、孕妇、6岁以下儿童家庭成员和护理人员、慢性病患者和医务人员每年优先接种流感疫苗。