by 伴随着社的的不断进步，居民生活水平在不断地提高，每家都是有私家轿车，这时候大伙儿外出就会开私家轿车，尾气排放会是非常严重的，那预防雾霾的方法有什么？
1、最先，出门佩戴口罩。假如出门能够戴好口罩，那样能有效防止粉尘颗粒进入身体。防护口罩以棉质口罩最好是，由于一些人对无防布皮肤过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，并且容易清洗。出门回归，应先清理脸部及裸露的肌肤。这一点大伙儿一定要留意。适量补充维他命D。
2、这季节雾多、日照少，因为紫外线灯照射不够，人体内维生素D形成不够，有的人还会引起精神实质散漫、心情低落的现象，必要时补充一些维他命D。那样就会是比较的好一点的。
3、次之，雾霾污染尽量避免开窗子，那样室外气体也就不会进入房间内，这样就有权益大伙儿吸收不了被污染气体了，所以这就是特别好。大伙儿一定要注意这些。需注意清淡的饮食多饮水。
4、雨雾天气的饮食宜挑选清淡易消化且含有维生素的水果，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不但可补充多种维生素和碳酸盐，也能起到润肺止咳除燥、止咳化痰、健脾补肾的功效。少吃点辛辣食物，多吃些梨、枇杷果、橘子、橙子等化痰止咳食品类。大家一定要注意各种问题。
以上就是关于预防雾霾的方法，实际上外出佩戴口罩是最简单方法，期待以上的内容可以帮助到你吧！