2024年9月22日

每天打一小时羽毛球相当于跑步多久?打羽毛球一个小时和跑步一个小时

因为人们在打羽毛球或跑步时有很多因素会影响热量,所以他们不能准确地衡量打羽毛球一小时相当于跑步多长时间,也就是说,打羽毛球和跑步不能等量计算。如果不考虑影响热量的因素,打羽毛球一小时相当于跑步20到30分钟。

每天打一小时羽毛球相当于跑步多长时间

打羽毛球一个小时相当于跑步多久

羽毛球是一种小型球的室内运动,由长柄网球拍打羽毛球和软木制成。

羽毛球的起源有很多说法,但最受认可的起源是14-15世纪的日本。现代羽毛球起源于印度和英国。

羽毛球最高组织是1934年在伦敦成立的世界羽毛球联合会。中国最高组织是1958年9月11日在武汉成立的中国羽毛球协会。