紫苏怎么吃好吃又简单？紫苏的家常食用方法

紫苏能通过拌凉菜、焖鸭、炒田螺、炒羊肉、炖鱼等形式服用，也可作为调味品，在熬汤时加一丝紫苏提高滋补汤的香味。紫苏是一种有独特香味的绿色植物，也是一种中药材。

紫苏怎么吃好吃又简单

紫苏适应能力强，土壤环境要求不严，在排水管道比较好的沙质壤土、壤土、粘土上皆能优良生长发育。

紫苏分布在我国、不丹、印度的、印尼、日本、北朝鲜等地区。

紫苏的别称有桂荏、白苏、赤苏、红苏、黑苏、白紫苏、青苏、苏麻、水升麻等。