by 眼部松弛平常始终保持有充足的睡眠时长，要多喝水，保持一种好的心态，尽量避免太阳立即照射，需注意减少眼睛眨、眯、挤的动作。
第一，维持充足的睡眠时长。尽可能减少经常熬夜，给与眼部皮肤充沛的素养和修复时间。
第二，多饮水。一定要多喝一点水，但临睡前应减少大量饮用水，避免因为水份汇聚而出现眼部浮肿、脓肿、祛眼袋等诸多问题。
第三，保持稳定心态。及时的治疗身体问题，特别是内分泌失调而导致的难题。
第四，尽量避免阳光立即照射。过量紫外光照射针对眼部造成的伤害是很大的，可引起青光眼等眼部难题。
第五，减少眯、眨、挤眼睛的好习惯。能够有效减少眼部皱纹的形成。