by 哭后眼泪可抵御外来细菌，可润化眼球，可清洗脏东西。 但过于哭，中医基础理论强调：悲是忧的进一步发展,二者损伤的都为肺气虚,其始“过悲则伤身,肺伤则散气”一说。这表明可悲过于会伤到内脏器官的。 与此同时，悲则散气，是…，以下属于对“哭对身体有危害吗”的详细的介绍!
文章目录
1、经常哭对身体有什么危害2、哭得时间久了对身体有什么坏处3、哭对身体有危害吗4、人哭得太大对身体有没有影响
经常哭对身体有什么危害
哭后眼泪可抵御外来细菌，可润化眼球，可清洗脏东西。 但过于哭，中医基础理论强调：悲是忧的进一步发展,二者损伤的都为肺气虚,其始“过悲则伤身,肺伤则散气”一说。这表明可悲过于会伤到内脏器官的。 与此同时，悲则散气，就是指过多悲忧，可致肺气虚抑郁症，消极悲观，肺气虚虚损。 那你也不愿年纪轻轻的抑郁了吧 忧伤不利于身心健康，但悲伤时抽泣，则是有利于健康的。人悲伤时掉出来的眼泪中，蛋白含量较高。这些蛋白主要是因为精神抑郁而引起的有害物，烦闷化学物质堆积于身体，对身体健康不好。专家指出，悲伤时要将眼泪渗出来。 国外佛罗伦萨雷姆塞研究中心精神疾病试验室权威专家研究表明，眼泪能缓解人压迫感。通过对眼泪开展化学成分分析发觉，眼泪里面含有二种关键的化学物质，即脑啡肽物质及泌乳素。其仅存在受外界影响而流出眼泪中，在受到圆葱等刺激流出眼泪中就测不出来了。因此在他们看来，眼泪可将身体内存款的导致抑郁的化学物质清理掉，从而减轻精神压力。 专家指出，女士的使用寿命一般比男人长缘故，除开职业类型、生理学、生长激素、心理状态等方面的原因外，擅于哭，也是一个重要要素。一般大家哭后，在情绪抗压强度上面降低40％，相反，如果不能运用眼泪把精神压力清除掉，会影响到身体身心健康。 专家指出，强忍眼泪就等同于“自尽”。但是，哭不应超过15min。郁闷的心情获得宣泄、缓解后就不会再哭，不然对身体反倒有危害。因为人胃肠道功能对情绪极为敏感，忧虑忧伤或抽泣时间太长，胃的运动会缓减、胃酸分泌降低、酸值降低，会影响到胃口，甚至引发各种各样胃部疾病。
哭得时间久了对身体有什么坏处
哭不应超过15min。郁闷的心情获得宣泄、缓解后就不会再哭，不然对身体反倒有危害。因为人胃肠道功能对情绪极为敏感，忧虑忧伤或抽泣时间太长，胃的运动会缓减、胃酸分泌降低、酸值降低，会影响到胃口，甚至引发各种各样胃部疾病。
动不动就生气得人，通常具有抑郁质特点。往往有的人容易哭，就是因为他们与生俱来特别敏感，并且具有忧郁气质特点。这一类人很容易受到哭泣的危害，以至摆脱心态平衡，给身心健康造成伤害。
假如抽泣时间太长，则得了焦虑情绪、躁狂发作、抑郁症和其它心理障碍风险也较高，也容易让心理状态进到疲劳期。
哭对身体有危害吗
哭也存在着一定的负面影响，如啜泣的时候会使吸气丧失规律性，吸气和呼气粗时浅，也导致心率没有规律。
有许多人觉得过度哭会令人视力障碍，甚至使双眼失明，但是并不精确。痛哭之后使视力下降，这也是眼球肌肉组织十分疲惫，睫状肌收缩导致得到的结果，这时只需做好歇息就不会产生永久损害。落泪太多并不能导致失明。
眼角膜刮破才能导致双眼失明，一般人哭时会用手或卫生纸去擦或揉眼，但这也许损及眼球表层的眼角膜，假若过猛，很有可能导致眼角膜刮破、引起感柒，不妥善处理，很有可能导致角膜炎，这时双眼可能剧烈疼痛、不断地落泪，这将会导致眼睛视力受到损害，严重的会眼睛失明。
人哭得太大对身体有没有影响
经常流泪也会增加汗腺的压力，造成眼部发干乃至视力模糊，因此经常流泪对眼睛十分有影响的。临床上经常会碰到一些患者由于抑郁症或情绪焦虑经常流泪，导致眼部病损。特别是女生，在月子期假如经常流眼泪，会导致眼部气血两虚，长期这般也会引起眼部发干酸疼、疼痛感等症状。
双眼表现症状一种是干眼症，即泪膜少。出现这样的情况，应当到医院去查验干眼症到何种程度，由什么原因导致，随后根据不同的的原因及水平，也有不同的的治疗方式。
还有一种是泪道堵塞，便是泪膜排不出来，平常总是感觉眼泪汪汪汪的。出现这样的情况，也应当去医院检查泪管，看一下阻塞的原因以及存不存在炎症，再进行相应的解决。
防止干眼症，最先，一定要避免长时间吹空调，降低泪膜的蒸发；次之，要尽量避免盯计算机，随后可以适量的眨眼，使泪膜可以均匀涂抹于角膜病。
还可以适量地去做眼部的外敷，改进眼板腺的功效，降低眼泪的挥发。最重要的就是要常常歇息双眼，多做一些眼睛保健操改进眼部能量循环，提升眼部的血液供应，对我们舒服双眼，健康保健眼睛有很好的作用。