by 黄瓜炒木耳的功效是什么
是有着清肺利咽的功效。如果长期的处在恶劣环境或有毒的东西环境中工作，都是可以多吃一些木耳去进行润肺的。木耳也是可以起到一定缓解的功效，如果出现了一些疾病，也是需要到正规医院开展检查治疗的。平时一定要注意不要长时间的吸烟，要不然是会对肺脏造成一定影响的。
黄瓜能跟哪些炒好吃
黄瓜能跟虾仁炒，首先将鲜的鲜虾用一点盐、和料氿、白胡椒粉、先抓一下在放入一点鸡蛋清、在成为一小勺木薯淀粉在抓一下、完了在淋上点油那样入锅不容易沾，放之后淹上十分钟。
这时候把黄瓜皮除掉，割开把内瓤除掉否则炒的时候会出水量，影响口感，在切割成跟鲜虾大小的小块，在调一个碗汁，碗中放二勺水在放入一点鸡精粉一点盐一小勺木薯淀粉拌匀即可。
相切葱蒜，出锅加点油，锅一定要烧很热，在加点油，放入鲜虾快抄掉色起锅，在往锅里少放入一点油放入葱蒜抄一下在放入黄瓜抄两下这时候倒进鲜虾在将碗汁放入快抄既成，出锅在成为少量芝麻油开吃啦。
青瓜炒木耳酒店作法
首先我们要准备一下食物：黄瓜（黄瓜）一根，削掉一部分外皮，那样颜色比较美观。
拿刀划为四半，轻轻地削掉里边的内瓤，然后斜刀切成小块，放到盆里。
用冷水泡开好一点的木耳60克，切成块，放到盆里。
红椒一块，切割成菱形片，用于颜色，并没有可以不用。
小葱一段，破打开后，切割成粒，蒜头几颗，切成片，姜片一小块，切成片，与葱姜蒜放在一起。
炒素菜绰水很重要，我们先把黄瓜，木耳和红椒片焯一下水：锅中烧开水，水烧开了之后，放入黄瓜和木耳。
绰水30秒左右之后，放入红椒片，红椒不要放的过早，无需滞留，一起倒出来沥干水分。
小窍门：蔬菜在制作之前要先焯一下水，烹饪过程可以保持生和熟一致，还能节省烹饪时间。
把锅烧热，倒进植物油，油热之后，倒进葱蒜，翻炒香，加入少量的冷水，添加食用盐2克，鸡精粉2克，辣鲜露3克。
随后放入黄瓜，木耳和红椒，开大火翻炒一会儿。
淋上一些芡粉，把汤底收至浓稠，木薯淀粉可以使调料更加好的与食物融合在一起，更入味，淋上芝麻油2克，芝麻油能够调亮菜肴的颜色香气。
特别简单的黄瓜木耳就完成了，收藏着过春节接待客人不用愁食谱，一年四季经常吃清爽不油腻，多吃素少吃肉身体更强。
木耳和什么食物再配上炒好吃
莴笋炒木耳、黄瓜炒木耳、胡萝卜炒木耳、香干炒木耳、木耳炒蛋、黑木耳炖豆腐、木耳炒西葫芦、木耳炒枝叶、黑木耳炒猪肝、木耳豆腐皮、木耳炒白果、洋葱炒木耳、玉米炒黑木耳、黑木耳春笋炒青椒、木耳炒羊肉、木耳炒青南瓜、淮山药炒木耳小肉、白菜猪肉炒木耳、葱烧木耳炒瘦肉、大白菜木耳炒肚片
黄瓜木耳作法
黄瓜，其实就是大家所说的黄瓜。广州人把带瓜上带刺的叫黄瓜，把没刺，平滑的，粗大的那类叫黄瓜，呵呵呵。黄瓜是一个营养食品，有许多作用，许多女生喜欢用它切成片敷脸美容护肤。与此同时，它又是一款减肥食物，听说消化吸收一根黄瓜身体所消耗的能量比一根黄瓜发放给身体能量需多，因此是负摄取，肯定减肥瘦身，适合喜欢减肥者吃。木耳都是营养食品，可以带走身体里边的内毒素，全部，这个菜肯定非常健康菜菜
青瓜炒木耳的处理方式流程：
食物清单
主要材料：黄瓜1根 木耳适当
辅材：大蒜适当
调料：盐适量、味精适当、原汁原味口感、
炒加工工艺：十分钟用时、一般难度系数
1）黄瓜清洗，木耳发制。
2）将黄瓜去一部分皮，反切成薄片。
3）木耳发制后，焯熟备用。
4）炒熟的木耳晾晒。
5）起油锅，进行爆香大蒜，下黄瓜下锅爆锅。
6）待黄瓜断青后，添加木耳翻炒均匀。
7）顺着锅沿炝入一点冷水，放盐，味精调料就行了。
8）清新的减肥瘦身凉拌菜开吃了。
虾皮木耳炒黄瓜的处理方式
黄瓜与红椒切菱形片，木耳泡发。盛一锅水烧开了，黄瓜与木耳与此同时放入绰水。大约10秒即可捞起来。木耳烫一下就可以。
锅放入油，放入黄瓜、木耳、红椒，盐味精大火翻炒匀称就可以。