鸡蛋炒芹菜的名句
一畦莴笋绿蔬园,叶茎多筋叶子鲜。 三味汤丸开心煮,五香饺子悦欣研。
鸡蛋炒芹菜和土豆的做法
莴笋清洗干净切成小段。
锅里续水烧开,将莴笋放入锅里焯一下。
葱、胡萝卜切丝,鸡蛋打散放少许盐预留。
将莴笋捞起来过一下冷水,沥干水预留。
锅烧热加点油,放入京葱进行爆香,随后放入红萝卜翻炒。
红萝卜翻炒几分钟后放入焯好一点的莴笋,放入盐和糖翻炒。
1.马铃薯清洗切成丁,放入清水中浸泡着,鸡蛋磕入碗里,加入盐小勺打撒,蒜2瓣切碎,葱1根切葱花;
2.锅里放入适量冷水煮沸,放入土豆丁汆水至断生,捞起来沥干水;
3.锅里放入适量油,温度烧沸7分熟,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后炒碎。4、将土豆丁和鸡蛋摊在电饼档上,熟了之后起锅就可以
鸡蛋和莴笋也有角瓜一起做犯像不
鸡蛋、莴笋、角瓜可以一起清炒,由于这些食品相互之间不相冲,一起食用不会造成一切副作用,,口味芳香美味营养高,其中包含有人体必需的各种各样营养元素,彼此之间扬长补短,有清热解毒、补气血、补肾壮阳补充钙质、降胆固醇、提高免疫力的作用。
鸡蛋跟什么炒好吃又简单
鸡蛋和辣椒、黑木耳、韭莱、香椿芽、番茄、鲜虾、葱段、青瓜等配料炒好吃。
一、青椒炒鸡蛋
食物:鸡蛋、青红辣椒、油、盐、味精
作法:
1、把青红辣椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打到碗中,拿筷子搅散掉。
2、锅中加点油(40克),烧开,将蛋汁倒入,炒好倒出来。
3、往锅中倒入余油,烧开,放入葱段炝锅,伴随着放入青红椒丝,加食盐炒两下,见青椒丝绿色时,放入煎好的鸡蛋、味精,翻炒匀称,就可以出锅了。
二、木耳炒鸡蛋
原材料:水发木耳多个,鸡蛋2个。
辅助材料:葱段,蒜泥,植物油,盐,味精。
作法
1、黑木耳自来水发后,清洗干净,把里面的硬抠下来,拿手掰成小花,用沸水焯一下。鸡蛋做好,预留。
2、凉锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出。
3、在刚才那锅中再倒一点儿油,油烧6成左右的时候放蒜泥,进行爆香,再放黑木耳翻炒,看黑木耳有油亮亮光泽度之后,放入刚刚摊好一点的鸡蛋,再次翻炒两下,撒一些葱段,加盐、味精,翻炒匀称后,起锅。
小技巧:黑木耳最好提前焯一下断生,那样炒得情况下好熟。
三、韭菜炒鸡蛋
食物:韭莱或两个鸡蛋
作法:
1、将鸡蛋打撒,放入适量的盐,韭莱清洗,切割成均匀段。
2、起油锅,倒入鸡蛋液、鸡蛋液结团后,风靡预留。
3、另起油锅,放入韭莱段、适量翻炒后放入鸡蛋块。
4、放入适量的盐、放入适量的味精(也可以不放)。
5、翻炒之后就可以出锅了。
四、香椿炒鸡蛋
食物:香椿芽、鸡蛋
作法:
1、香椿芽焯水后太凉,切成小粒。
2、鸡蛋打撒,添加香椿芽、盐、米酒、白胡椒,搅拌。
3、油热后,下锅炒散就可以。
五、西红柿炒鸡蛋
食物:番茄、鸡蛋、葱、蒜
作法:
1、番茄清洗切片、鸡蛋打进碗中添加适量盐打撒搅拌、葱清洗切碎、蒜切成片。
2、锅中倒油烧8分熟倒入打好的鸡蛋翻炒。
3、鸡蛋炒散炒过后盛出来预留。
4、锅中倒入适量油,烧6分熟前先倒入蒜、适量葱段、再倒入切成小块的番茄翻炒。
5、待番茄变松添加煎好的鸡蛋。
6、添加适量糖和盐翻炒匀称就可以出锅装盘,再撒上葱段装点。
六、滑蛋炒虾仁
食物:鲜虾250克,鸡蛋3个,扁豆小半碗、牛乳1勺,米酒1勺,白胡椒少量,盐适量,水淀粉1勺,小香葱2根,食用油适量
作法:
1、 鲜虾剔掉虾线,清理干净,将水分用厨房用纸吸走,添加米酒,少许盐和白胡椒粉拿手不断抓匀至鲜虾有黏性。
2、 添加水淀粉抓匀,腌一小会儿。
3、 扁豆放宽水锅中熟捞起来预留。
4、 鸡蛋中加一勺牛乳,适量盐,打撒。
5、 锅里倒入稍多一点的油,烧沸五成热,放入鲜虾,将鲜虾滑炒至8完善。
6、 立即倒入打撒的鸡蛋液,快速将鸡蛋炒散。
7、 添加烫熟的扁豆翻炒两下,不必炒很久。
8、 趁着热撒小香葱碎 就可以出锅了。
七、葱段炒鸡蛋
原材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)、盐(1/3汤勺)、油(6汤勺)
作法:
1、葱清洗除掉葱根,把葱青切割成葱段,放入夹层玻璃碗里
2、打进四只鸡蛋,将玻璃碗歪斜成45度,拿筷子顺一个方向,将蛋和葱段均匀搅拌,打成鸡蛋液呈粘稠状。
3、把锅烧热,直至锅内的水分所有挥发,烧1分钟,放6汤勺油下锅,旋转锅让油布满全部锅面,之后改为文火,再浇入鸡蛋液。
4、顺一个方向迅速翻炒鸡蛋液,大概1分钟,鸡蛋液会凝结下去,此时赶快出锅,以防炒鸡蛋过老。
八、黄瓜炒鸡蛋
食物:鸡蛋、青瓜、葱、盐、油
作法:
1、青瓜去皮,切成片。
2、炸锅煎鸡蛋,并铲碎预留。
3、锅中加点油,进行爆香葱段。
4、放入黄瓜切片翻炒,加点盐。
5、放鸡蛋,翻炒两下就可以吃了。