by 三伏天一共40天，在其中头伏为10天，中伏是10天或20天，暑伏是10天。每一年的入伏时间是从小暑的第三个庚日开始算的，每10天反复一次，假如小暑和寒露之间有4个庚日，那中伏便是10天，倘若有5个庚日，那样中伏也为20天。
三伏天一共多少天
一般头伏以后，地面环境湿度就会增大，每日吸收热量许多，散发出的热量其实很少，那样表土层的热量慢慢的就累积下来，一天比一天热，步入三伏天后，路面积淀热量有望突破最高点，进而气温可能就最火。
夏天雨水较多，空气相对湿度也非常大，水热导率会比干空气大很多，这就是天气炎热的主要原因，而七八月份副热带高压提升，在副强的控制之下，髙压内部下沉气流，促使阳光明媚少云。
步入三伏天后，注意要多喝开水，并且要定时饮用水，不必等到口渴时喝，口渴后也尽量不要狂饮。在这个阶段水果汁、气水等饮品最好也要少喝点，这里边含有大量的人造糖与电解质溶液，喝醉了对身体也会产生不良刺激，进而影响胃口。