2024年9月20日

川菜果蔬牛蛙的处理方式 果蔬牛蛙怎么做好吃

川菜果蔬牛蛙的做法 果蔬牛蛙怎么做好吃

特色菜及作用:川菜 浮肿菜谱 触碰有机化学内毒素工作人员菜谱 减缓衰老菜谱

口感:咸鲜味

加工工艺:

果蔬牛蛙的主要材料:

主要材料:牛蛙400克

辅材:西瓜80克,青瓜100克,平菇(鲜)150克

调味品:盐8克,鸡精2克,白胡椒粉2克,食用油100克,木薯淀粉(豇豆)30克

1. 将牛蛙屠宰清洗,打花刀成小块;

2. 将牛蛙用盐、豆粉码好味备用;

3. 西瓜用汤匙挖成小球;

4. 青瓜去急切成颗;

5. 平菇、嫩玉笋切颗备用;

6. 锅置炉上,油热至四成热的时候,下牛蛙,定妆粉发白时捞出;

7. 锅里留余油,下青瓜、平菇、嫩玉笋,家常菜两下;

8. 烹入骨汤,下姜蒜、盐、鸡精、味精、白胡椒粉,再下牛蛙,略烧一下;

9. 用漏瓢捞出摆盘,再撒上西瓜圆球;

10. 锅里原汁原味排水豆粉钩线芡,淋于装好盘菜上既成。

果蔬牛蛙制作秘诀:

1. 牛蛙码芡不适合太厚,以防糊芡;

2. 料汁不适合过多或过少,适当为宜;

3. 牛蛙入锅不适合久烹,以免造成炒鸡丝口感;

4. 本产品有煎炸全过程,需备食用油约500克。

小帖士-健康提示:

1. 牛蛙含丰富的蛋白质、人体脂肪、矿物、维他命E等;

2. 有益于退肿,解毒的功效;

3. 西瓜、青瓜、平菇、嫩玉笋也富含蛋白质、维生素及人体所需的碳水化合物。

小帖士-相克的食物:

西瓜:西瓜忌与猪肉同吃。