2024年9月20日

川菜干贝肉豆花的做法 干贝肉豆花怎么做美味

川菜干贝肉豆花的做法 干贝肉豆花怎么做好吃

特色菜及作用:川菜 养生药膳民间偏方 肾调理菜谱 补阴菜谱

口感:咸鲜味

加工工艺:

干贝肉豆花的制作原材料:

主要材料:干贝150克

辅材:生猪肉(瘦)20克,生鸡蛋30克,油菜子15克

调味品:盐5克,鸡精1克,白胡椒粉1克,米酒5克,食用油10克,木薯淀粉(豇豆)10克,姜5克,小葱5克

1. 干贝放碗里加白汤、米酒、食用油、姜、葱,集鸽煮制;

2. 肉捶茸,加入盐、鸡精、白胡椒粉、鸡蛋清、姜、葱、水、水豆粉搅拌成浆;

3. 锅中加入汤放进炉上维持微开冲进肉浆,等它浮起炒面化作小雪花状;

4. 稍煮,之后舀入挂有时令蔬菜叶子的汤里,再撒上干贝丝,然后把汤沉淀吃到味灌进既成。

干贝肉豆花的制作秘诀:1. 打糁时水份要足,盐要没吃够,水豆粉的使用量要控制好,蛋清不能过多;

2. 蒸制时,不可以用大火猛击;

小帖士-健康提示:

1. 干贝含蛋白、人体脂肪、蛋白质;

2. 炒鸡丝具有滋阴、补肾壮阳、调变等功效。

小帖士-相克的食物:

生鸡蛋:与鸭肉同吃损伤脾胃;与兔子肉、柿子饼同吃造成拉肚子;与此同时不宜与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同吃。