by 经常做美甲对身体有害，偶尔一两次也不会有太大的伤害，但孕妇不要做。
抛光指甲会使指甲变薄。美甲师在做美甲之前，会用磨砂工具打磨指甲。虽然这样做是为了让美甲效果更好，但往往会刮掉指甲上的保护层，进而伤害指甲，最终让指甲越来越薄。
经常做美甲会导致指甲不健康。指甲油含有大量的色素，特别是非常深的指甲油，如果经常做指甲，会使指甲本身的颜色变暗，这也是不健康的。
指甲油固定胶会影响指甲的呼吸。涂完指甲油后，会涂一层胶状的东西，会影响指甲的呼吸，长时间不好。
烘烤指甲时，紫外线会加速手部皮肤的老化。激光烘烤指甲时，含有紫外线辐射，长时间接触手部皮肤会产生皱纹，进而加速皮肤老化。
每季度做一两次就好了。美甲最多只持续一个月左右，时间长了会慢慢褪色。虽然我们的指甲会自我代谢，随着时间的推移会长出新的指甲，但这并不意味着我们可以经常做美甲，每季度做一两次。